Психология
25 апреля
Как эмоции влияют на физическое состояние
Психосоматика — область медицины, которая изучает связь между психическим и физическим здоровьем. Понимание этой связи может помочь не только в лечении заболеваний, но и в их профилактике.
25 апреля
Практики осознанности для начинающих
В постоянном потоке информации часто возникают ситуации, когда ум блуждает между прошлым и будущим. Приходится переживать о том, что было, или беспокоиться о том, что будет, в то время как настоящая ж...
18 января
Эффективные способы повышения интеллекта
Интеллект — это не только сумма фактов, хранящаяся в памяти. Это способность решить новую проблему. Для развития этой способности используются специальные методы.
20 апреля
Как стать собранным и внимательным
Для успешного осуществления работы или учебных задач важны такие качества как собранность и внимательность. Любой человек может развить их в себе.
13 апреля
Что происходит, когда человек находится в состоянии стресса?
Многие люди постоянно находятся в состоянии стресса. Предлагаем узнать, чем он опасен для здоровья и как с ним бороться.
12 апреля
Советы по преодолению депрессии
Депрессия — комплекс психических нарушений, связанных, прежде всего, с эмоциональной сферой. Депрессия пагубно влияет на физическое здоровье. Рассказываем, как преодолеть депрессию и научиться радоват...
25 ноября
Как самостоятельно преодолеть депрессивное состояние?
Рассказываем о правилах и методах преодоления депрессии. Как избавиться от недуга самостоятельно.
