Твой фитнес-гид

12
февраля

Можно ли локально сжигать жир?


Можно ли локально сжигать жир?

Время распрощаться с иллюзиями: с помощью диетологических методов добиться локального жиросжигания невозможно. Программы питания для коррекции живота, боков или других частей тела заманчивы, но исключительно нереалистичны. То же самое и с тренировками: даже при активной работе над проблемными зонами жир все равно будет равномерно уходить со всего тела.


Твой фитнес-гид
Публикации

[}item{]