Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Специалисты рекомендуют употреблять БАДы с Омега-3. Узнайте, что такое Омега-3 жирная кислота.
Химическое описание
Омега-три – жирные кислоты, у которых отсутствуют два протона, поэтому они не насыщены водородом. Отличают два основных класса таких веществ – омега-3 и омега-6. К первой группе относят альфа-линоленовую (ALA), эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) кислоты.Они незаменимы, так как не вырабатываются организмом. Один из источников ALA - льняное семя, две другие могут поступать в организм с морепродуктами и рыбой.
Польза
Omega-3 влияют на протекание воспалительных процессов в теле, сжатие сосудов и качество спермы. В высоких дозах они снижают уровень триглицеридов крови, что благотворно влияет на состояние людей, страдающих атеросклерозом. Они помогают также облегчить проявления ревматоидного артрита и депрессии. Пища, богатая Omega-3, снижает гиперактивность у детей и риск преждевременных родов у беременных.
Качество БАДов с этими веществами сильно варьируется. При длительном или неправильном хранении они могут окисляться и портиться.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
