Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Высокий интеллект дает человеку большое конкурентное преимущество во многих сферах жизни. Рассказываем, как повысить интеллект.
Постоянная тренировка
Для поддержания в хорошей форме мозгу требуются постоянные тренировки. Считается, что наиболее эффективно для повышения интеллекта – решать математические задачи или изучать новые иностранные языки. Занятия математикой улучшают логическое и численное мышление, развивают абстрактное мышление. Параллельноповышаются способности концентрироваться и выдерживать длительные умственные нагрузки.
Круг общения
Важно общаться с образованными людьми. В их кругу вы сможете принимать участие в разговорах на не бытовые темы и услышать нетривиальные аргументы. У вас будет возможность научиться понимать ход мыслей умных людей.
Чтение
Чтение хороших книг – лучший способ повысить интеллект. Их выбор должен быть разнообразным, от научно-популярной литературы, до жизнеописания людей оставивших след в истории и той же классики. Чтение позволяет увеличить словарный запас и повышает вербальный интеллект.
Спорт
В здоровом теле – здоровый дух. Физическое здоровье положительно влияет на умственные способности. Важен также сон достаточной продолжительности.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
