Уход за ногтями на ногах

У здорового человека, который следит за собой, ногти на ногах должны быть аккуратными и ухоженными. Особенно это важно летом, когда наступает сезон ношения открытой обуви. Как правильно ухаживать за ними?

Общие правила по уходу за ногами

Ежедневно стоит соблюдать следующие процедуры:

1. Ежедневно мыть ступни.
2. Пользоваться пемзой, чтобы убирать омертвевшую кожу на ногах.
3. Ежедневно мазать ступни и пальцы лосьоном или кремом.
4. Носить обувь, которая подходит по размеру и по сезону.
5. Ежедневно менять носки. При необходимости носить с собой вторую, дополнительную пару.
6. Стараться своевременно избавляться от неприятного запаха, при необходимости использовать специальную присыпку или дезодорант для ног.
7. Соблюдать гигиену обуви, регулярно мыть ее, производить замену стелек на свежие.
8. Следить за сухостью ступней. Во влажной среде быстрее размножаются бактерии и грибковые инфекции.
9. Пользоваться шлепанцами или сланцами при необходимости принять душ в общественном месте.
10. Не надевать чужую обувь, не давать свою другим людям.
11. Правильно обрезать ногти, но не подстригать их слишком коротко. Это может спровоцировать кровотечение.
12. Регулярно делать педикюр дома или в салоне (покрытие ногтей лаком не является обязательной процедурой).
13. Пользоваться жидкостью для снятия лака без ацетона, чтобы избежать повышенной сухости.
14. Делать массаж ступней.
15. По желанию делать ванночки для ног с морской солью или полезными травами.

Крем для ног (комплексный уход)

Крем-уход с экстрактом прополиса смягчает и питает кожу, дарит ощущение абсолютного комфорта.

3D Hair & Nails Cube

Максимально сбалансированный комплекс витаминов и минералов, необходимых для питания, роста, обновления и укрепления кератиновых структур волос и ногтей.

Мыло для рук и тела

Мыло для рук и тела нежно очищает и устраняет ощущение сухости, придает коже мягкость и дарит чувство комфорта.

Инструменты по уходу за ногтями

Для процедуры педикюра у человека должен быть следующий набор инструментов:

1. Ножнички для укорачивания отросших ногтей. Ими можно также придавать прямую или округлую форму.
2. Кусачки для избавления от отросших излишков. Кусачками легче всего сделать квадратную форму.
3. Пилочка для стачивания острых уголков и выравнивания поверхности.
4. Книпсер – безопасный инструмент для удаления отросшей длины ногтя.

Не обязательно делать педикюр в салоне, такую процедуру можно осуществить и дома.

Как сделать домашний педикюр?

Процедура включает в себя несколько этапов:

1. Чистка, удаление остатков старого лака.
2. Ванночка для распаривания ступней.
3. Обработка стоп, удаление огрубевших участков кожи, натоптышей.
4. Шлифовка стоп при помощи пилки с мелкой зернистостью.
5. Массаж стоп при помощи скраба или пилинга.
6. Удаление ненужной длины и придание ногтям формы. Если процедуру проводить неверно, то не избежать вросших ногтей. Важно также использовать разделители для пальцев, чтобы случайно не ранить соседний.
7. Полировка ногтевых пластин при помощи бафа.
8. Размягчение, удаление, обработка кутикулы.
9. Покрытие лаком (не обязательно).
10. Питание кутикулы при помощи натуральных витаминизированных масел.
11. Нанесение на ступни питательного или увлажняющего крема.

Возможные проблемы

Чтобы не приходилось долго лечиться, важно вовремя избавляться от проблем, которые могут поражать ноготь. Что к ним относится?

1. Своевременное избавление от вросших ногтей.
2. Своевременное лечение грибка (на его наличие указывает зуд, трещины, коричневый или желтый цвет).
3. Лечение деформации сустава большого пальца стопы.
4. Боли в ногах (обратиться за консультацией к хирургу или ортопеду).

Заключение

Таким образом, за ногтями на ногах важно ухаживать правильно, чтобы летом было не стыдно надеть красивую открытую обувь. Если были замечены неприятные симптомы, такие как изменение цвета, структуры или появление бугров, то стоит своевременно обратиться к врачу.