Красота
24 Января
Используем мицеллярную воду правильно
Рассказываем, что такое мицеллярная вода, как ей пользоваться, какой у нее состав, как правильно выбрать подходящее средство, нужно ли смывать его с лица.
Питание
24 Января
Диета при диабете 2 типа
Из статьи вы узнаете основные принципы питания при сахарном диабете 2 типа, разрешенные и запрещенные продукты, несколько видов низкоуглеводных диет, что такое хлебные единицы и сколько их можно употр...
Спорт
23 Января
Интенсивная 10-минутная тренировка для поддержания здоровья
Нет времени на спорт? Вам поможет 10-минутная тренировка, которая проводится в домашних условиях и способствует сохранению красоты и здоровья тела.
Спорт
23 Января
В какое время лучше бегать
Регулярные пробежки сегодня являются частью жизни миллионов людей. Рассказываем, в какое время лучше бегать, чтобы такие занятия принесли максимальную пользу.
Здоровье
22 Января
Изжога: причины и лечение
Изжога сопровождается жжением в грудной области и кислым привкусом во рту. Непосредственная причина ее возникновения – заброс желудочного сока в пищевод. Мы рассказываем, при каких условиях происходит...
Здоровье
21 Января
Диетические добавки для ускорения обмена веществ
Замедленный метаболизм приводит к быстрому набору килограммов. Рассказываем, какие диетические добавки лучше всего подходят для ускорения обмена веществ.
Питание
20 Января
Диета при повышенном холестерине
Повышенный уровень холестерина представляет опасность для здоровья. Людям с заболеваниями сердца и сосудов следует придерживаться особой диеты. Рассказываем, какие продукты можно употреблять, а какие ...
Здоровье
17 Января
Все, что нужно знать о фолиевой кислоте и ее роли в организме
Хотите иметь прочные нервы, крепкий сон, нормальный гемоглобин, с легкостью выдерживать стрессы и реже простужаться? В этом вам поможет фолиевая кислота. Мы рассказываем, в чем заключается ее польза д...
Здоровье
17 Января
Все, что нужно знать о пчелином прополисе
Рассказываем, в чем заключается польза пчелиного прополиса, как его используют в народной медицине, для чего он нужен пчелам. Описываем его состав, цвет.
Красота
16 Января
Витамины, необходимые для роста и укрепления волос
Рассказываем, почему выпадают и ломаются волосы, какие витамины необходимо принимать, чтобы укрепить их, в каких продуктах они содержатся.
