Самые популярные статьи:
Польза и вред шиповника для организма
Многие знают о шиповнике как о полезном растении, из которого готовят чаи и отвары. Однако, у него есть и ряд существенных минусов.
Как употреблять куркуму для улучшения здоровья?
Куркума имеет несколько проверенных целебных свойств. Рассказываем, как она влияет на здоровье человека, как употреблять пряность.
Сильное сердцебиение: причины и что делать?
Сильное сердцебиение может наблюдаться в разных случаях, в том числе при серьезных болезнях сердца или других внутренних органов. Рассказываем, что делать, чтобы избежать их появления и избавиться от ...
Самые популярные за неделю:
Как правильно принимать семена льна для очищения кишечника?
Одно из самых действенных средств для очищения кишечника от токсинов, ядов, гнилостных бактерий — семена льна. Рассказываем, как их правильно принимать.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях?
В статье описываются способы избавления от изжоги в домашних условиях без применения фармакологических средств.
Как правильно принимать цинк?
Цинк очень важен для организма, но принимать его нужно с осторожностью. Рассказываем, как это делать.
Самые популярные за месяц:
Как правильно принимать семена льна для очищения кишечника?
Одно из самых действенных средств для очищения кишечника от токсинов, ядов, гнилостных бактерий — семена льна. Рассказываем, как их правильно принимать.
Как правильно принимать цинк?
Цинк очень важен для организма, но принимать его нужно с осторожностью. Рассказываем, как это делать.
Как принимать омега-3 жирные кислоты?
Какими бывают омега-3? Как их принимать? В каких дозировках? Мы рассказываем о правилах и особенностях приема этих жирных кислот.
Самые популярные за год:
Польза и вред шиповника для организма
Многие знают о шиповнике как о полезном растении, из которого готовят чаи и отвары. Однако, у него есть и ряд существенных минусов.
Как употреблять куркуму для улучшения здоровья?
Куркума имеет несколько проверенных целебных свойств. Рассказываем, как она влияет на здоровье человека, как употреблять пряность.
Сильное сердцебиение: причины и что делать?
Сильное сердцебиение может наблюдаться в разных случаях, в том числе при серьезных болезнях сердца или других внутренних органов. Рассказываем, что делать, чтобы избежать их появления и избавиться от ...
Самые популярные статьи по теме питание:
Как правильно питаться при изжоге?
В статье описываются особенности диеты при изжоге. Приводятся примеры разрешенных и нежелательных продуктов.
Питание для похудения в области живота и боков
Несколько советов, как выстроить программу питания, чтобы убрать живот и похудеть в талии. Рассматриваем, что можно и нельзя есть при отложениях на боках и выпирающем животике. Приводим рекомендации, ...
Какие продукты полезны для поджелудочной железы?
Поджелудочная железа участвует во многих сложных пищеварительных процессах. Также этот орган отвечает за гормональный баланс. Рассказываем, какие продукты полезны для поджелудочной железы.
Самые популярные статьи по теме спорт:
Как принимать L-аргинин?
L-аргинин – это аминокислота, обладающая свойствами витаминов группы B. Она является условно-незаменимой, поскольку вырабатывается организмом человека, но в недостаточном количестве. В связи с этим ну...
Как принимать аминокислоты BCAA?
Как высчитать дозировку аминокислот BCCA? С какими спортивными добавками можно их совмещать? Есть ли у препарата противопоказания? Мы рассказываем, как правильно принимать BCCA.
Классификация видов спорта
Всего существует более 200 тысяч видов спорта. Называем основные разновидности и рассказываем, что лучше выбрать.
Самые популярные статьи по теме здоровье:
Как правильно принимать коллаген?
Признаки преждевременного старения, возникающие после 30 лет, связаны с уменьшением объемов вырабатываемого в организме коллагена. Его недостаток, помимо проблем с кожей, приводит к развитию болезней ...
Алоэ вера – полезный для здоровья столетник
Ничем не примечательное домашнее растение алоэ вера способно приносить пользу здоровью человека. В народной медицине его активно используют для лечения многих заболеваний. Мы рассказываем о его полезн...
Как принимать препараты железа?
Низкий гемоглобин и симптомы дефицита железа наблюдаются довольно часто. Эту проблему можно решить при помощи приема специальных препаратов.
Самые популярные статьи по теме красота:
Как избавиться от трещин на пятках?
Что делать, если на ступнях появились трещины? Проблему нужно решать и чем скорее, тем лучше! Мы рассказываем, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.
Как пользоваться репейным маслом для волос?
Репейное масло известно своими целебными свойствами. Рассказываем, как его правильно применять при лечении волос.
Борьба с целлюлитом на ягодицах
Целлюлит — это увеличение числа жировых клеток и их разрастание в подкожно-жировой клетчатке. Рассказываем, как избавиться от «апельсиновой корки» на ягодицах.
Самые популярные статьи по теме психология:
Как найти мотивацию для похудения?
Чтобы заняться своей фигурой, нужно не просто захотеть похудеть, а найти мотивацию. Для кого-то ею станет покупка вещей меньшего размера, для кого-то – улучшение самооценки. Предлагаем разные способы ...
Хочу есть! Как избавиться от ложного чувства голода?
Как формируется чувство голода, и как уменьшить аппетит с помощью правильного подхода к еде?
Основные признаки депрессии
До недавнего времени многие считали депрессию абсолютно безопасным состоянием. Как обстоят дела сейчас? Мы рассказываем, что такое депрессия, чем она опасна.
Самые популярные статьи по теме дети:
Лучший витамин D для новорожденных
Рахит приводит к задержкам в развитии ребенка. Для его профилактики назначается витамин D. Какой витамин выбрать для новорожденного?
Суточная норма омега-3 для детей
Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в росте и развитии детского организма. Рассказываем, когда, как и в каком количестве нужно давать ребенку добавку с омега-3.
Что делать, если у ребенка плохой аппетит?
Многие родители начинают поднимать панику, стоит ребенку съесть меньше, чем обычно, или отказаться от еды. Оправдано ли такое поведение?
Самые популярные статьи по теме дом:
Способы применения эфирных масел в быту
Эфирные масла используются не только в парфюмерной и косметической промышленности. Дома при простых бытовых делах им тоже можно найти применение.
Идеально убранная кухня – лучшая «помощница» в организации сбалансированног...
Каким образом порядок на кухне сказывается на организации сбалансированного питания?
Самые популярные статьи по теме как?:
Сколько калорий в яйце вареном 1 шт.
Яйцо курицы - диетический продукт и один из лучших источников животного белка. Узнайте, сколько калорий в яйце вареном 1 шт.
Сколько калорий тратится при занятии йогой
Йога с каждым годом приобретает все больше поклонников. Узнайте, сколько калорий тратится при занятии йогой.
Сколько калорий в 2-х чайных ложках сахара
Сахар, по мнению многих, - один из самых вредных продуктов. Узнайте, сколько калорий в 2-х чайных ложках сахара, и какой вред он может нанести организму.
Как?
17 Мая
Что такое омега-3 жирная кислота
Специалисты рекомендуют употреблять БАДы с Омега-3. Узнайте, что такое Омега-3 жирная кислота.
Как?
17 Мая
Как сделать мороженое из молока
Мороженое ‒ любимый всеми десерт. Его можно приготовить и самостоятельно. Рассказываю, как сделать мороженое из молока.
Как?
17 Мая
Сколько калорий в омлете
Омлет ‒ блюдо, которое готовят во всем мире. Узнайте, сколько калорий в омлете.
Как?
16 Мая
Что такое микроэлементы
Говоря о составе продуктов питания, часто перечисляют содержащиеся в них микроэлементы. Узнайте, что такое микроэлементы, и каково их значение для организма.
Как?
16 Мая
Рыбий жир: какой витамин в нем содержится
Рыбий жир ‒ одна из наиболее известных и проверенных биоактивных добавок. Узнайте, что такое рыбий жир, какой витамин в нем содержится.
Как?
16 Мая
Какое мыло моет лучше голову без вреда для кожи
Хотя есть множество шампуней для волос, часть людей предпочитает использовать мыло. Узнайте, Какое мыло моет лучше голову без вреда для кожи.
Как?
16 Мая
Какими моющими мыть овощи и фрукты
Для сохранения товарного вида овощей и фруктов их обрабатывают химикатами. Узнайте, какими моющими мыть овощи и фрукты.
Как?
14 Мая
Коллоидный узел щитовидной железы: что это такое
Щитовидная железа играет важную роль в организме человека. Сбои в ее работе чреваты серьезными последствиями для здоровья. Рассказываем про коллоидный узел щитовидной железы (что это такое, причин...
Как?
14 Мая
Как растут мышцы
Развитая мускулатура ‒ одна из необходимых составляющих красивого атлетичного тела. Узнайте, как растут мышцы.
Как?
14 Мая
Как определить тип фигуры
Женские фигуры принято классифицировать по типам. Узнайте, как определить тип фигуры иисходя из этого выбирать программу и режим тренировок.
