Питание
18 Ноября
Топ-5 продуктов, ускоряющих расщепление жирной пищи
Избыток жиров в рационе может привести к тяжести в животе, боли в желудке, изжоге, отрыжке и другим неприятным последствиям. Рассказываем, какие продукты способны ускорить расщепление жиров после упот...
Спорт
15 Ноября
Сушка тела – правила и рекомендации
Сушка тела — специальная процедура, которая помогает полностью избавиться от подкожного жира и сделать мускулатуру более рельефной. Рассказываем, как правильно питаться при сушке, зачем необходимы тре...
Питание
15 Ноября
Суточные нормы калорий для женщин
Чтобы держать вес под контролем, нужно соблюдать баланс между потребленными и затраченными калориями. А для сохранения веса – знать рекомендованную дневную норму калорий. Мы рассказываем, какой должна...
Красота
13 Ноября
Состав и предназначение скраба для лица
Скраб для лица используется для удаления омертвевших частичек кожи и глубокого очищения. Рассказываем обо всем, что нужно знать об этом косметическом продукте.
Красота
13 Ноября
Снимаем макияж правильно
Каждая женщина должна уметь не только наносить, но и правильно его снимать макияж. Рассказываем, как удалять косметику без вреда для красоты и здоровья кожи.
Здоровье
13 Ноября
Сильная потливость – как избавиться?
В медицине повышенная потливость называется гипергидрозом. Одним повезло избежать этой проблемы. Других она беспокоит только при стрессе, в жару или во время занятий спортом. А для кого-то стала вечны...
Здоровье
13 Ноября
Сильная перхоть – как избавиться?
Перхоть – это не косметический дефект, а симптом себорейного дерматита, встречающегося у 70% людей. Рассказываем, из-за чего она возникает, как от нее избавиться.
Питание
11 Ноября
Продукты с самой высокой калорийностью
Чтобы похудеть и снова не набрать лишние килограммы, нужно потреблять столько калорий, сколько тратится организмом. Высококалорийные продукты лучше исключить вовсе. Рассказываем, в каких продуктах кал...
Здоровье
11 Ноября
Признаки болезней щитовидной железы
Щитовидная железа — один из основных органов эндокринной системы, отвечающий за выработку многих жизненно важных гормонов. Рассказываем, по каким признакам можно обнаружить нарушения в работе щитовидк...
Здоровье
8 Ноября
Польза и вред кофе
Кофе — достаточно спорный напиток. У него есть огромное количество поклонников, но и противников не меньше. Мы рассказываем, о пользе и вреде кофе.
