Психология
Психология
20 Августа
Психосоматика лишнего веса
При лишнем весе человеку обычно советуют отказаться от сладкого и выпечки, записаться в спортзал и сесть на диету. Но результат есть не всегда. Почему?
Психология
12 Апреля
Советы по преодолению депрессии
Депрессия — комплекс психических нарушений, связанных, прежде всего, с эмоциональной сферой. Депрессия пагубно влияет на физическое здоровье. Рассказываем, как преодолеть депрессию и научиться радоват...
Психология
7 Февраля
Как побороть стресс без лекарств?
В статье описываются действенные рекомендации психологов о том, как побороть стресс и улучшить настроение без приема седативных лекарственных препаратов.
Психология
9 Декабря
Советы психологов по мотивации на похудение
Рассказываем, что такое мотивация, как худеть с удовольствием, почему многие срываются, как поставить конкретную цель.
Психология
25 Ноября
Как самостоятельно преодолеть депрессивное состояние?
Рассказываем о правилах и методах преодоления депрессии. Как избавиться от недуга самостоятельно.
Психология
26 Июля
Как найти мотивацию для похудения?
Чтобы заняться своей фигурой, нужно не просто захотеть похудеть, а найти мотивацию. Для кого-то ею станет покупка вещей меньшего размера, для кого-то – улучшение самооценки. Предлагаем разные способы ...
Психология
27 Июня
Как улучшить концентрацию внимания и память взрослому человеку?
Если дата рождения близкого родственника или необходимость заплатить за квартиру постоянно вылетают из головы, то есть повод задуматься о проблемах с памятью и вниманием.
Психология
24 Мая
В поисках мотивации
Советы о том, как найти мотивацию для достижения результата в любом деле?
Психология
14 Мая
Восстановление после стресса
Стресс – это особое состояние организма, призванное помочь человеку справиться с потенциально опасной ситуацией. Но полезен он только при кратковременном воздействии, при длительном возникает морально...
Психология
23 Апреля
Как быстро и эффективно улучшить память?
Заметили, что начали забывать элементарные вещи? Испытываете трудности при выполнении интеллектуальной работы? Мы рассказываем, как быстро и эффективно улучшить память.
