Спорт
Спорт
22 Октября
Сроки хранения разведенного БЦАА
Любой продукт имеет срок годности, в том числе и спортивное питание. А сколько можно хранить разведенный комплекс БЦАА перед тем, как принять его?
Спорт
19 Июля
Эффект от БЦАА
В продаже существует много спортивных добавок и комплексов. Некоторые из них очень полезны для организма, особенно аминокислотный комплекс БЦАА. Как он воздействует на тело?
Спорт
19 Июля
Гейнер для худых
Спортивные добавки помогают быстрее набрать мышечную массу. Самой питательной и насыщенной считается гейнер, так как он разработан специально для худощавых людей.
Спорт
24 Июня
Польза бега на длинные дистанции
Все физические нагрузки полезны для организма, особенно это касается беговых тренировок. Однако, с бегом на длинные дистанции важно быть осторожным.
Спорт
24 Июня
Влияние бега на организм
Если человек выбирает вид физической активности, то ему обязательно стоит обратить внимание на бег, так как он влияет на организм исключительно положительным образом.
Спорт
14 Июня
На сколько хватит гейнера
Спортивные добавки желательно покупать заранее, так как они расходуются быстро. Это касается и гейнера. На какое время хватит упаковки порошка?
Питание
11 Июня
Еда после занятий йогой
Любой вид спорта подразумевает определенный режим питания, йога в том числе. Через какое время после окончания занятия человек может пойти перекусить?
Спорт
3 Июня
Физические упражнения для живота
Пивной живот беспокоит не только мужчин. У женщин эта зона тоже является проблемной. При помощи каких физических упражнений можно убрать живот?
Спорт
3 Июня
Сколько бегать по утрам
Многие люди хотят выходить на пробежки утром. А что потребуется для этого, и сколько нужно бегать по времени для видимого результата?
Спорт
31 Мая
Питье во время забега
Когда человек совершает серьезные физические нагрузки, то ему хочется пить чаще, чем обычно. А можно ли пить во время беговой тренировки?
