Бета-ситостерол

Описание

Бета-ситостерол (он же β-ситостерин) — вещество, относящееся к фитостеринам. Чрезвычайно широко распространен в природе, присутствует практически в каждом растении. Особенно много его в кукурузном масле, авокадо, орехах, сое, зародышах пшеницы.

В очищенном виде поход на белый или желтоватый воскоподобный порошок. Издает характерный запах.

Химический состав и биоактивные свойства

Гигантская молекула состоит из 80 атомов: С₂₈Н₅₀О. β-ситостерин плавится при температуре 140°С. В воде практически не растворяется, но растворимо в спирте. По своей структуре и свойствам это имеющее растительное происхождение вещество очень похоже на холестерин, который вырабатывают животные.

Польза для здоровья, применение

Исследования показали, что β-ситостерол может сохранять здоровье предстательной железы, уменьшая ее доброкачественную гиперплазию (увеличение). Этот фитостерол используется не только в качестве профилактической добавки, но и как часть лекарственной терапии. Назначается лечение только врачом.

Интересно отметить, что тыквенные семена богаты бета-ситостерином, и поэтому они являются эффективным профилактическим средством, защищающим здоровье простаты. Содержащийся в них фитостерин замедляет образование гормона дигидротестостерона, избыток которого вызывает болезненное увеличение простаты.

Также β-ситостерин уменьшает уровень холестерина. Если его употреблять в повышенных количествах, то в желудочно-кишечном тракте происходит снижение всасывания холестерина. Точный механизм, почему так происходит, пока не выяснен. Но это позволяет использовать бета-ситостерол для лечения гиперхолестеринемии, а также, для того чтобы держать холестерин под контролем. Некоторые диетические молочные продукты и маргарины обогащают этим веществом специально с такой целью.

Бета-ситостерол усиливает синтез коллагена кожей, поэтому его часто включают в состав антивозрастной косметики и средств против акне, отеков, растяжек.

Усиление иммунитета

Бета-ситостерол тесно связан с работой иммунной системы. Он укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость инфекциям, уменьшает хронические воспаления.

Крепкий иммунитет автоматически влечет за собой защиту от онкологических заболеваний. Нормально работающая иммунная система вовремя замечает измененные клетки и уничтожает их, не давая им образовать опухоль. При этом β-ситостерин дополнительно замедляет рост опухолей молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. Также он помогает при лечении лимфолейкоза, но такая терапия находится пока в стадии разработки.

Влияя на иммунитет, добавки с β-ситостерол оказываются полезны при самых разных заболеваниях. Их рекомендуют при атеросклерозе, заболеваниях простаты и молочных желез, тяжело протекающем климаксе.

Противопоказания и меры предосторожности

Общая суточная дозировка бета-ситостерола составляет 250—300 мг. Профилактические дозы подбирает врач в индивидуальном порядке. Они сильно зависят от состояния здоровья человека.

При дефиците β-ситостерола назначаются высокие дозы до 9 г. Чтобы снизить повышенный холестерин рекомендуется доза в пределах 300 мг — 5 г.

Суточное потребление 60—130 мг, как правило, назначается для профилактики и лечения аденомы простаты.

Большие дозы должны приниматься под контролем врача. Небрежное использование фитостерина вызывает побочные эффекты: тошноту, вздутие живота, повышенное газообразование, нарушения липидного обмена. В тяжелых случаях могут появиться проблемы с потенцией у мужчин.

Противопоказанием к приему добавок является только индивидуальная гиперчувствительность.