Экстракт Ацеролы

Описание

Экстракт ацеролы получают из одноименного растения, которое также называют: барбадосская вишня, malpighia emarginata (мальпигия эмаргината). Это не слишком высокий (до трех метров в высоту) вечнозеленый кустарник. У него мелкие яйцевидные листья, цветки — розовые или красные с пятью лепестками. Плоды похожи на мелкие ярко-красные вишенки. Они сочные, обладают приятным кислым (иногда сладковатым) вкусом, очень богаты аскорбиновой кислотой. Их можно есть в сыром виде, как обычную черешню. Также из них выжимают соки, варят джемы, соусы, делают вина, добавляют в детское питание.

Растение неприхотливое и выглядит декоративно, поэтому в Южной Америке его также выращивают в качестве живых изгородей. Оно неплохо переносит морозы, ветры, засуху, и его можно высаживать не только в зонах с тропическим климатом. У себя на родине кусты приносят 2—3 урожая в год.

Состав

В созревшей ацероле присутствуют разнообразные биоактивные вещества. Плоды очень богаты аскорбиновой кислотой. Ее содержание доходит до 4% веса. Например, стакан сока (180 мл) ацеролы дает столько витамина С, сколько содержится в 14 литрах апельсинового. Также в экстракте много ниацина, фолиевой и пантотеновой кислот, тиамина, лютеина и бета-каротина.

Применение и польза

Народная медицина использует плоды и экстракты для лечения расстройства пищеварения, остановки диареи, а также как отхаркивающее и витаминное средство при простуде, сопровождающейся кашлем. Благодаря своему бактерицидному действию, мальпигия довольно эффективна для лечения дизентерии.

Официально признано, что средства с ацеролой являются отличным источником витаминов. Также их используют для укрепления иммунитета, профилактики болезней сердца, зубов и десен, ослабления симптомов депрессии, профилактики онкологических заболеваний. Но неопровержимые доказательства эффективности отсутствуют.

Дозирование зависит от возраста человека, состояния его здоровья и особенностей решаемой проблемы. Сегодня нет общепринятых рекомендаций, касающихся дозировки. Поэтому нужно следовать инструкциям производителей добавок и экстрактов. Также нужно посоветоваться со своим врачом и обсудить с ним целесообразность приема ацеролы. В любом случае необходимо следить за количеством поступающего в организм витамина С, оно не должно превышать 2000 мг в день.

Экстракты ацеролы часто включаются в состав уходовой косметики. Особенно часто они используются корейскими косметическими фирмами. В экстрактах содержится мощная композиция антиоксидантов, находящихся в биодоступной форме, поэтому они оказывают антивозрастное, увлажняющее и стимулирующее действие.

Предосторожности

Беременность и грудное вскармливание считается противопоказанием к приему добавок. Это связано с отсутствием доказательств безопасности.

Ацерола не рекомендована при подагре, так как большие количества витамина С повышают уровень мочевой кислоты в организме, что может усугубить течение этой болезни. Также сами барбадосские вишни и экстракты противопоказаны при почечнокаменной болезни.

Свойства экстракта таковы, что он взаимодействует с варфарином, эстрадиолом, этинилэстрадиолом. Людям, принимающим эти лекарства обязательно нужно корректировать дозу, посоветовавшись с врачом.

У некоторых экстракт и большое потребление плодов вызывают побочные эффекты: болезненные спазмы желудка, тошнота, диарея, бессонница или, наоборот, сонливость. В этом случае прием нужно прекратить, либо уменьшить дозу.