Хвоя еловая

Описание

Еловая хвоя – полезный природный продукт, используемый в народной медицине и косметологии. Ель обыкновенная встречается в большинстве регионов России. Заготовка хвои ведется в любой сезон. Однако самым полезным считается сырье, собираемое в конце осени или начале зимы. Именно к этому времени еловая хвоя накапливает максимальное количество полезных веществ. 

Иголки собирают в лесу, расположенном вдали от дорог и городов. Для этого тонкие ветки срезают под углом. Обламывать побеги при сборе хвои нельзя, это негативно влияет на здоровье растения. Заготовленные иголки тщательно промывают и высушивают. Хвою хранят в бумажных пакетах, в сухом проветриваемом помещении. Полезные свойства растительного сырья сохраняются в течение 2 лет.

Химический состав и биоактивные свойства

Еловая хвоя часто используется в лечебно-профилактических целях благодаря своему особому составу. Иголки содержат большое количество витаминов С, Е, группы В. Также в состав хвои входят микроэлементы (медь, кобальт, марганец, хром, железо) и минеральные соли. Немало в иголках ели содержится и полезных кислот, например: 

• бензойная;
• олеиновая;
• оксипальмитиновая;
• абиетиновая;
• стеариновая. 

Каротиноиды в составе еловых веток делают их особенно полезными. Кроме того, сырье содержит натуральные смолы, дубильные вещества, эфирные масла. Полезные компоненты выделяются и в воздух, поэтому прогулки в еловых парках и лесах благотворно влияют на здоровье.

Польза для здоровья, применение в медицине

Благодаря богатому химическому составу, еловая хвоя приносит большую пользу организму. Она укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с инфекционными заболеваниями. Содержащиеся в хвое эфирные масла положительно влияют на состояние дыхательной системы. 

Кроме того, иголки ели обладают мочегонным, обезболивающим, желчегонным, потогонным действием. Они восполняют дефицит витаминов, предотвращают развитие заболеваний, связанных с авитаминозом. Хвоя обладает расслабляющим действием, снимает усталость, стимулирует работу нервной системы, устраняет бессонницу. 

Еловая хвоя богата эфирными маслами. Они считаются высокоэффективными фитонцидами. Чем выше температура окружающей среды, тем больше полезных веществ выделяется в воздух. Они уничтожают патогенные микроорганизмы, грибок и плесень. Также еловые иголки способствуют росту полезной микрофлоры в организме. Их применение показано при: 

• варикозном расширении вен;
• заболеваниях дыхательной системы (бронхите, респираторных инфекциях, бронхиальной астме, туберкулезе);
• грибковых поражениях ногтей и кожи;
• артрите, остеохондрозе, ревматизме;
• частых простудах, авитаминозе, хронической усталости;
• профилактике цинги, сердечно-сосудистых заболеваний;
• при атеросклерозе, восстановлении после инсульта;
• артериальной гипертонии;
• заболеваниях мочеполовой системы.
  

Экстракт еловой хвои также включается в состав косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Оно обладает очищающими, освежающими и дезодорирующими свойствами.

Противопоказания и меры предосторожности

Длительность терапевтического курса и дозировки при лечении хронических заболеваний определяется лечащим врачом. Хвоя ели считается универсальным и безопасным средством, однако неправильное применение может спровоцировать обострение патологии. Лечение таким средством противопоказано при аллергических реакциях, беременности, грудном вскармливании, тяжелых нарушениях функций печени и почек.