Мака Перуанская

Описание маки перуанской

Мака перуанская – это вид рода Клоповник семейства Капустные. Альтернативное название – клоповник Мейена.

Растение произрастает только на высокогорных плато Южной Америки. Оно хорошо чувствует себя на высоте 4450 м над уровнем моря и способно переносить рекордные заморозки и резкие перепады температур, что наделяет его уникальными свойствами. Мака, культивированная в других условиях, проявляет более слабую лекарственную активность.

Внимание! Ценность для кулинарии, фармакологии и народной медицины представляют клубни маки, внешне похожие на репу. Их используют в свежем, отварном и сушеном виде.

Состав экстракта

Основные активные вещества клубней маки перуанской:

• амиды жирных кислот;
• тиоцианаты;
• глюкозинолаты;
• минералы, в том числе медь, железо, цинк;
• витамины – E, C, B;
• танины;
• крахмал;
• алкалоиды;
• углеводы;
• белки.

Фармакологические свойства

Благодаря богатому и уникальному химическому составу мака благотворно влияет на многие органы и системы организма человека. К лечебным и полезным свойствам клубней растения относят:

• восполнение дефицита минералов и витаминов;
• профилактика опухолевых заболеваний;
• замедление процессов старения;
• укрепление кровеносной системы;
• повышение иммунитета;
• нормализация метаболизма;
• улучшение функционирования половой и репродуктивной систем;
• устранение депрессии, стресса, усталости;
• усиление полового влечения;
• увеличение мышечной массы.

Корнеплод полезен для мужчин. При регулярном употреблении он повышает устойчивость к стрессам, помогает побороть половое бессилие, повышает половое влечение, стимулирует синтез тестостерона, улучшает качество спермы. Препараты маки показаны при проблемах с потенцией и зачатием, преждевременном семяизвержении, длительных психических и нервных напряжениях, мочеполовых заболеваниях, простатите, доброкачественной гиперплазии простаты и некоторых других видах опухолей.

Внимание! Корнеплод применяют в спортивном питании. Он способствует наращиванию мышечной массы и повышает работоспособность, положительно влияя на результативность тренировок.

Перуанская мака полезна для женщин. Это мощный природный афродизиак. Благодаря обилию в составе жирных кислот, цинка, йода и некоторых других питательных веществ растение восстанавливает баланс половых гормонов и повышает сексуальное влечение. Кроме того, оно увеличивает шанс на зачатие, ускоряет восстановление женского организма после родов, улучшает самочувствие во время менопаузы.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты перуанской маки противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии, беременности, грудном вскармливании.

Правила применения

Эффект от маки можно заметить только при длительном употреблении – более 21 дня. Растение не вызывает побочных эффектов и может применяться на постоянной основе. Но вводить его в рацион нужно постепенно.

При использовании маки соблюдайте следующие правила:

• Маку в форме порошка добавляйте в пищу, охладив ее до 40 °C. В горячей среде она утратит свою ценность.
• Не принимайте препараты маки в ночное время. Оптимальное время для их приема – первая половина дня, идеальное – утро. Из-за мощного тонизирующего эффекта они могут воспрепятствовать сну.