Подорожник

Описание подорожника

Подорожник – это род семейства Подорожниковые. К нему относят более 150 видов одно- и многолетних трав, полукустарников. Их особенность – листья необычной формы, напоминающие отпечатки ступней. Именно из-за них род получил латинское название Plantago: от planta – «ступни».

В народе растение называют путником, придорожником, ранником, порезником. Сегодня оно распространено по всему земному шару. Но до 14 века встречалось только в восточном полушарии. На американский континент семена подорожника случайно завезли европейские мореплаватели, поэтому индейские племена называли его «следом белого человека».

Большинство видов рода Подорожник имеют короткое корневище. Листья черешковые. Цветоносы прямостоячие или ветвистые. Мелкие и неприметные цветки собраны в колос либо головку.

Состав экстракта подорожника

В семенах подорожника много жирных кислот, протеинов и плантеозы – одного из 6 известных науке моногалактозидов сахарозы, впервые обнаруженного именно в видах Plantago. В листьях – калия, кальция, марганца, железа, магния, меди и некоторых других микроэлементов.

В состав всех частей подорожника входят:

• пектины (семена – до 40%, листья – до 20%);
• каротиноиды;
• сапонины;
• флавоноиды – байкалин и скутелярин;
• дубильные вещества;
• слизи;
• гликозид аукубин;
• полисахариды;
• иридоиды;
• олеановая и цитриновая кислоты;
• лимонная кислота;
• витамины K и C;
• провитамин A;
• соли минералов.

Внимание! Иридоиды – это фитохимические вещества, выделяемые подорожником для самозащиты от инфекций и неблагоприятных факторов среды.

Фармакологические свойства

Пектин обеспечивает ранозаживляющее свойство подорожника. Аукубин проявляет противовоспалительное действие. Сапонины, флавоноиды и оксикоричные кислоты оказывают гипохолестеринемический эффект.

Растение также обладает отхаркивающим, кровоостанавливающим, гипотензивным и антимикробным действием. Его используют как обезболивающее и антисептическое средство.

Действие подорожника на организм

Подорожник устраняет воспалительные процессы, заживляет и затягивает раны. Он улучшает аппетит, нормализует функции пищеварения, повышает кислотность и стимулирует выработку желудочного сока.

Экстракт подорожника зарекомендовал себя как эффективное лекарственное средство при туберкулезе легких и бронхите. Он разжижает и выводит мокроту, а также стимулирует активность ресничек эпителия дыхательных путей, что усиливает секрецию бронхиальной слизи. Слизь обволакивает раздраженные ткани, благодаря чему они быстро восстанавливаются, а кашлевой рефлекс снижается. Кроме того, настои и сиропы из растения постепенно сокращают количество бактерий в органах дыхания благодаря противомикробному свойству.

Внимание! Водный настой листьев подорожника при приеме внутрь тонизирует, а спиртовой — оказывает седативное действие.

Сок подорожника используют при лечении ран, в том числе роговицы. Он ускоряет очищение ран от гноя и стимулирует их заживление, в придачу нейтрализуя воспалительные процессы.

Экстракты листьев подорожника могут задействоваться в комплексном лечении мочеполовых болезней, диспепсии, дизентерии, язвы желудка и кишечника. Отвар из семян проявляет обволакивающее и смягчающее действие при геморрое, проблемах со стулом, воспалительных явлениях в желудочно-кишечном тракте.

Подорожник используется в косметических целях. Его включают в рецептуры масок для лица, бальзамы для волос и другие уходовые средства. Экстракт растения:

• тонизирует и омолаживает кожу;
• лечит угри и высыпания;
• снимает воспаление и раздражение;
• стимулирует синтез коллагена;
• увлажняет сухую и делает матовой жирную кожу;
• очищает и стягивает поры;
• повышает упругость и эластичность кожи;
• устраняет отечность лица и век;
• сглаживает проявления купероза;
• выравнивает рельеф и тон кожи.

Противопоказания и побочные эффекты

Семена подорожника замедляют всасывание и снижают эффективность лития, поэтому препараты на их основе нельзя принимать одновременно с этим микроэлементом.

Прием препаратов и народных средств с подорожником может привести к проявлению таких побочных эффектов, как ощущение стеснения в груди, чихание, слезоточивость, развитие астмы.

Внимание! Подорожник противопоказан при гиперацидном гастрите, повышенной свертываемости крови, предрасположенности к тромбозу.

Способы применения и нормы

Подорожник выпускается в трех формах:

• Листья подорожника. Из них готовят отвары и настои. Для приготовления настойки 1 ст. л. сухих листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2 ст. л. перед едой. Отвар готовят также, но настаивают полчаса и пьют по ¼ ст. 4 раза в день.
• Муколитические и отхаркивающие средства – сиропы, капли, таблетки.
• Сок подорожника. Используют при болезнях органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Принимают внутрь или применяют наружно. Во втором случае препарат разводят водой.
• Порошок для суспензии. Показан при геморрое, анальных трещинах, хронических запорах, заболеваниях репродуктивной системы.
• Водный экстракт. Назначают при хронических гастритах, язве желудка, трещинах при геморрое.

Внимание! Во избежание аллергии все аптечные препараты и народные средства на основе подорожника следует принимать, начиная с малых доз. При отсутствии реакции дозы постепенно повышаются.