Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Куриный суп — популярное блюдо. Многих интересует, сколько калорий в курином супе и подходит ли он худеющим.
Энергетическая ценность
Калорийность блюда зависит от его рецепта. Рассчитаем ее для классического супа, состоящего из куриного филе и картофеля (по 0,5 кг), моркови и луковицы (по 1-ой шт.), 3-х л воды и 30 г укропа. В 100 грамм будет содержаться 24,3 килокалории. Это совсем немного. Такой суп можно считать диетическим, тем более что количество жира составляет всего 0,2 г.
Польза и вред
Бульон, составляющий основу блюда, признан средством, укрепляющим иммунитет и способствующим оздоровлению организма. Он стимулирует работу печени и желчного пузыря. Наличие овощей делает его еще более полезным. Морковь и картофель содержат вещества, благотворно воздействующие на кишечник. Вареная морковка помогает при нефритах и дисбактериозе, предотвращает развитие злокачественных новообразований.
Важно правильно выбирать птицу. Если она выращивалась с использованием антибиотиков, то вредные вещества переходят в бульон и его употребление может навредить здоровью человека.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
