Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Протеиновое спортивное питание необходимо при наборе мышечной массы. Его рекомендуют и желающим похудеть. Рассказываем, сколько калорий в протеиновом батончике.
Состав и энергетическая ценность
Калорийность таких «конфет» зависит от состава. Обычно производители наряду с сывороточным протеином включают в него какао, желатин, сахарозаменители, мюсли, злаки, сухофрукты, ягоды, вкусовые добавки.
Обычно один батончик весит около 50 грамм, а его калорийность составляет 170-200 килокалорий.
Виды
Такие «конфеты» бывают следующих видов:
- Из злаков. Относятся к наиболее низкокалорийным. В состав включаются сушенные ягоды и орешки.
- С высоким содержанием углеводов. Подходят тем, кто регулярно посещает спортзал. Их употребляют для восстановления.
- Высокобелковые. Могут использоваться в качестве полноценной замены белковой еды. Их советуется употреблять спортсменам-профессионалам и тем, кто решил сжигать лишние килограммы на низкоуглеводной диете.
Протеиновые батончики имеют важное преимущество перед коктейлями. Их можно брать собой и использовать в качестве полезного перекуса в любом месте и в любое время.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
