3 минуты
1020
Siberian Wellness

Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица?

Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Проблемная кожа лица: признаки, причины и методы борьбы.
Всем хочется иметь красивую и здоровую кожу. Прыщи, угри и гнойники портят внешний вид, вызывают неприятные эмоции у окружающих. Ситуацию можно контролировать, если правильно ухаживать за проблемной кожей.

Прыщи, жирный блеск, угри, пигментация, воспаления и черные точки никого не украшают. Такое состояние лица может значительно подпортить человеку самооценку, поэтому важно правильно ухаживать за проблемной кожей.

Почему у некоторых людей проблемная кожа?

Проблемы с эпидермисом возникают в следующих случаях:

  • подростковый возраст;
  • гормональные сбои;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • неправильное питание;
  • аллергические реакции;
  • неправильный уход;
  • несоблюдение правил личной гигиены или нерегулярное их выполнение;
  • постоянный стресс;
  • неправильно подобранные средства личной гигиены;
  • генетический фактор;
  • менструация;
  • период беременности и грудного вскармливания.

Прыщи, жирный блеск, угри, пигментация, воспаления и черные точки никого не украшают

С какими трудностями сталкиваются обладатели проблемной кожи?

Проблемная кожа характеризуется следующим:

  1. Кожные высыпания, прыщи, камедоны, угри. Они возникают часто, быстро увеличиваются в количестве, заживают медленно, иногда оставляют некрасивые рубцы и кратеры.
  2. Лицо лоснится уже через несколько минут после умывания.
  3. Поры расширены.
  4. Кожа легко раздражается, краснеет, воспаляется. Это сопровождается болезненными ощущениями.
  5. Шелушения.
  6. Купероз.

Правила ухода за проблемной кожей

Правила ухода за проблемной кожей

Внимание! Для начала стоит посетить косметолога, гастроэнтеролога и эндокринолога. Возможно, требуется серьезное лечение.

Правила ухода за проблемной кожей лица в домашних условиях выглядят следующим образом:

  1. Тщательно смывать косметику.
  2. Подобрать подходящее средство для умывания. Не использовать мыло или другие агрессивные очищающие средства.
  3. Не пользоваться спиртовыми лосьонами, они лишь усугубят состояние эпидермиса.
  4. Пользоваться масками на основе глины. Они эффективно и глубоко очищают поры.
  5. Не выдавливать прыщи. Лучше обратиться к специалисту по профессиональной чистке. Он проведет эту процедуру правильно.
  6. Регулярно менять наволочку, чтобы избегать попадания бактерий. Это касается также шапки, шарфа и других предметов одежды, которые часто соприкасаются с лицом.
  7. Наладить режим правильного питания.
  8. Отказаться от вредных привычек.
  9. Минимизировать контакт волос с кожей, особенно при активной деятельности.
  10. Не маскировать высыпания плотным тональным кремом. Лучше делать это при помощи корректирующего карандаша с антибактериальным эффектом.
  11. Пользоваться тоником.
  12. Беречь кожу от воздействия прямых солнечных лучей.
  13. Пользоваться матирующими салфетками.
  14. Не подвергать кожу интенсивному скрабированию.

Правила ухода за проблемной кожей

Что изменить в рационе?

К выбору повседневного меню нужно подходить тщательно:

  1. Выбирать только качественные продукты.
  2. Отказаться от соленого, сладкого, фастфуда.
  3. Пить не менее 2 литров жидкости.
  4. Добавить в рацион отруби. Например, можно добавлять их в каши, хлопья или мюсли, покупать хлеб с отрубями.
  5. Почаще есть супы и бульоны.
  6. Не использовать при приготовлении блюд много масла или жира. Идеальный вариант – приготовление в мультиварке или запекание.
  7. Есть побольше свежих овощей и фруктов. Иногда можно устраивать на них же разгрузочные дни. Сладкие фрукты типа бананов и винограда нужно есть в умеренном количестве.
  8. Употреблять в большом количестве свежую зелень.
  9. Отказаться от сладких газированный напитков, крепкого чая и кофе.

К выбору повседневного меню нужно подходить тщательно

Чтобы иметь красивое, здоровое и чистое от прыщей лицо, важно вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за ним. При затруднениях можно обратиться к косметологу или дерматологу.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Уход за комбинированной кожей лица
Как сделать кожу лица чистой?
Как долго сохранять молодость кожи лица?
Методы очистки кожи лица
Как выбирать средства для ухода за кожей?
Как выбрать подходящий скраб для тела?
Комплексные методы борьбы с морщинами на лице
Основные правила ухода за кожей лица
Рекомендуем почитать по теме красота
Как масло чайного дерева помогает в борьбе с акне?
Пилинг и скраб для тела – в чем разница?
12 способов избавиться от целлюлита
Эфирные масла для ухода за кожей лица
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...