4 минуты
349
Siberian Wellness

Причины образования целлюлита

Причины образования целлюлита

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Основные причины целлюлита: едим и двигаемся правильно
Целлюлит — это нарушение микроциркуляции и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке. Рассказываем, от чего возникает целлюлит, что это такое, почему практически все женщины имеют «апельсиновую корку».

Целлюлит — это нарушение микроциркуляции и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке. В итоге разрастается соединительная ткань, и на коже проявляется эффект «апельсиновой корки». Чем тоньше кожа, тем ярче проявления целлюлита. Обычно он поражает бедра, ягодицы, ноги, живот. Если знать причины образования проблемы, то с ней легче бороться.

Что такое целлюлит?

Это застойные явления в подкожно-жировом слое, которые приводят к дистрофии жировой ткани. Процесс развивается поэтапно:

  1. Вначале нарушается процесс кровообращения в тканях, клетки жирового слоя при этом недополучают кислород.
  2. На этой стадии замедляются процессы усвоения и расщепления жиров.
  3. Жировые дольки, которые содержат в своей структуре увеличенные клетки, теряют эластичные перегородки и формируют узлы, которые на поверхности создают «апельсиновую корку».
  4. Дальнейшее усугубление ситуации происходит за счет ухудшения циркуляции крови.
Внимание! Целлюлит может появиться у женщин и мужчин вне зависимости от возраста. Но из-за высокого содержания гормона эстрогена и гормональных перепадов во время беременности, женщины более подвержены возникновению целлюлита.

Причины появления

Чтобы успешно бороться с проблемой, нужно выяснить самые главные факторы, влияющие на ее появление. Их несколько, и чем больше провоцирующих причин, тем быстрее будет развиваться целлюлит.

Женская физиология

Это наиболее важный фактор. Именно благодаря женской физиологии практически все дамы рано или поздно сталкиваются с появлением целлюлита. От «апельсиновой корки» не застрахованы даже худые женщины.

Внимание! Из-за заложенной природой функции по вынашиванию и рождению детей большинство жировых отложений у женщин приходится на бедра, и они начинают формироваться с 17 лет. В этом виноват гормон эстроген.

Из-за заложенной природой функции по вынашиванию и рождению детей большинство жировых отложений у женщин приходится на бедра, и они начинают формироваться с 17 лет. В этом виноват гормон эстроген.

Чем старше женщина, тем сложнее бороться с признаками целлюлита.

Малоподвижный образ жизни

Постоянное сидение в офисе или возле компьютера провоцирует ослабление тонуса мышечной ткани. Это приводит к застою крови, в том числе и в жировой ткани. Если женщина худая, это не значит, что жировой ткани нет. Процесс запускается в любом случае.

Беременность

Любые скачки гормонального фона: при менопаузе, во время беременности, в подростковом возрасте — способствуют отложению жира, в основном на бедрах и животе. Затем происходит застой крови, особенно при наличии других провоцирующих факторов.

Курение и алкоголь

Вредные привычки способствуют замедлению выведения токсинов и шлаков. В итоге процесс образования целлюлита запускается гораздо быстрее.

Неправильное питание

Эта причина образования целлюлита стоит на первом месте. Именно несбалансированный рацион вызывает отложения в определенных местах. К продуктам, наиболее опасным в этом плане, относятся:

  1. Все виды быстрых углеводов — сладкое, мучное, пирожные. Они моментально откладываются в жировые ткани.
  2. Соленая еда. Она провоцирует задержку жидкости в организме человека. При большом скоплении жидкости получается «апельсиновая корка».
  3. Вся еда, содержащая большое количество консервантов.
  4. Молочная продукция с повышенной жирностью.
  5. Растворимый кофе, чай в пакетиках, сладкие газированные напитки.

Не стоит полностью ограничивать себя в питании. Но соблюдать основные принципы здорового меню стоит.

Внимание! Не стоит полностью ограничивать себя в питании. Но соблюдать основные принципы здорового меню стоит. Все фрукты с высоким содержанием сахара лучше есть в первой половине дня. От фастфуда лучше вовсе отказаться.

Диеты

Как ни странно, жесткие диеты, особенно однокомпонентные, способствуют развитию целлюлита не меньше, чем постоянное переедание. После выхода из монодиеты организм не только насыщается нужной пищей, но и делает запас питательных веществ на будущее.

Внимание! Только активные физические нагрузки и правильный образ жизни сохранят здоровый вид кожи.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Массаж от целлюлита с использованием щетки
Как убрать целлюлит в домашних условиях с бедер и ягодиц?
Какие продукты вызывают появление целлюлита?
12 способов избавиться от целлюлита
Рекомендуем почитать по теме красота
Тусклая кожа лица осенью: как избежать?
Выбираем зубную щетку правильно
Виды масел для волос
Как сделать омолаживающий макияж?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...