Лаванда

Описание лаванды

Лаванда – это род семейства Яснотковые. В него входит около 50 видов растений. Все они представляют собой кустарники высотой до 50 см. Стебель прямой, листья ланцетовидные, с сероватым налетом. Период цветения – лето. Цветы собраны в кольца, которые образуют соцветия розового, белого цвета или сине-фиолетовых оттенков.

Лаванда используется, в основном, в сушеном виде. Она активно применяется для заваривания чаев и в фармацевтике.

Состав лаванды

Наземная часть лаванды почти на 60% состоит из эфирного масла. Помимо него, в ее состав входят дубильные вещества, смолы, флавоноиды, фитостерины, танины, линалоол, антоцианы, борнеол, кумарины, горечи, лавандиол и органические кислоты. Корни растения богаты смолами и дубильными веществами.

Фармакологические свойства

Лаванда обладает противоотечным, противовирусным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим, седативным, противогрибковым, обезболивающим, противовоспалительным действием. Основные полезные и лечебные свойства растения:

• снимает спазмы мышц и отеки;
• купирует боль в суставах;
• укрепляет иммунитет;
• ускоряет выздоровление при бронхите, простуде, ангине;
• стимулирует регенерацию тканей при пролежнях, порезах, ожогах, других повреждениях;
• успокаивает, избавляет от тревожности, депрессии;
• уничтожает грибки;
• обезболивает;
• купирует воспалительные процессы.

Внимание! Лавандовое масло тонизирует, успокаивает, обеззараживает и оказывает лимфодренажное воздействие.

Противопоказания и побочные эффекты

Применение лаванды противопоказано при беременности, онкологических заболеваниях, недостатке йода, дефиците железа, аллергии на активные компоненты, непереносимости, серьезных гормональных нарушениях. При наружном использовании лавандового масла и наличии открытых ран или сверхчувствительной кожи возможны ожоги.

Внимание! Лавандовое масло провоцирует маточные сокращения, поэтому его категорически нельзя применять в период беременности, а также после абортов и хирургических вмешательств.

Способы применения

Регулярно употребляя лавандовый чай, можно значительно улучшить общее состояние организма. Он успокоит нервную систему, повысит физическую выносливость и работоспособность, улучшит умственные способности. Однако злоупотреблять им нельзя, иначе можно столкнуться с расстройством желудка. Максимальная доза напитка – 3 чашки в день. Рецепт приготовления: 2 ст. л. сырья или 1 фильтр-пакет заливают 300 мл кипятка, дают постоять 10 минут и пьют как обыкновенный чай.

При бессоннице и нервных расстройствах можно принимать настой из цветков лаванды. Делают его из 2 ст. л. растительного сырья, которые заливают 200 мл кипятка, отставляют на 2 часа, процеживают. Пьют готовое средство на ночь по 50 мл.

Bнимание! Расслабиться и улучшить состояние при нарушениях кровообращения поможет ванна с растением. На 20 л воды нужно брать 50 г высушенных цветков или травы лаванды.

Очень благотворно на организм влияет эфирное масло кустарника. Способы его использования разнообразны:

• ванна для избавления от усталости – 25 мл на 25 л воды;
• средство от боли в горле – 2 капли на 1 ч. л. меда;
• компрессы от солнечных ожогов – 1 часть на 10 частей растительного масла.

Экстракт лаванды перед применением разводят водой или глицерином. Стандартная дозировка средства – 0,5–10%. Наиболее приемлемая – 2–5%.