Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Витамин Е (токоферол) - вещество, необходимое для поддержания организма. В рационе обычного человека он не всегда присутствует в достаточных количествах. При его дефиците назначаются препараты с этим веществом. Рассказываем, как пить витамин Е.
Польза
Токоферол требуется для:
- укрепления капиллярных стенок;
- замедления процессов клеточного старения;
- нормализации уровня гемоглобина в крови;
- улучшения снабжения организма кислородом;
- повышения иммунитета;
- улучшения детородной функции;
- и пр.
Правила приема витамина Е
Препарат назначается внутрь после еды. Капсулы глотают не разжевывая, запивая водой.
Передозировка этого вещества может нанести вред организму. Доза подбирается в зависимости от имеющихся проблем. При комплексной антиоксидантной терапии рекомендуется принимать по 0,2 - 0,4 г 1 - 2 раза в течение суток. При некоторых нарушениях гормональной сферы - по 0,3 – 0,5 г в сутки.
С витамином Е совместимы витамины ретинол и аскорбиновая кислота. При совместном приеме все они лучше усваиваются. Запрещено принимать токоферол с витамином D.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
