Как приготовить чай из ромашки?

Ромашку аптечную можно заварить в домашних условиях несколькими способами. Кстати, этот чай не обязательно пить при простудных заболеваниях. Многие любят употреблять его просто так, в качестве угощения.

В чем польза ромашкового чая для организма?

Ромашковый чай полезен для организма по следующим причинам:

1. Помогает облегчить состояние человека при простуде и ускоряет выздоровление.
2. Способствует преодолению факторов стресса, борется с бессонницей, повышенной раздражительностью, агрессивностью.
3. Снимает боль во время критических дней.
4. Оказывает обезболивающее действие при головных болях и мигренях.
5. Является хорошим профилактическим средством для предупреждения проблем с полостью рта.
6. Приводит в норму работу органов желудочно-кишечного тракта.
7. Повышает иммунитет.
8. Лечит геморрой.
9. Помогает справиться с аллергией.
10. Снижает уровень сахара в крови и помогает бороться с сахарным диабетом.
11. Способствует заживлению неглубоких ран и ускоренной регенерации кожных покровов.
12. Закрывает кожные поры, отбеливает лицо, предотвращает преждевременное старение.
13. Избавляет от синевы и мешков под глазами.
14. Улучшает работу сердца, способствует разжижению крови.
15. Помогает при болях в животе и отравлениях, сопровождающихся поносом и рвотой.
16. Налаживает пищеварение и снижает процессы газообразования в кишечнике.

Как правильно заварить чай из ромашки?

Заваривать чай из ромашки нужно правильно, чтобы не потерять часть его полезных свойств. Его можно готовить из высушенных самостоятельно растений или из продающейся в аптеке травы. Для удобства заваривания ее иногда помещают в фильтр-пакетики.

Для приготовления чая берется один чайный пакетик или щепотка сухого продукта. Ромашку нужно залить стаканом кипятка, накрыть крышкой или полотенцем, дать настояться 8–10 минут. Для придания более приятного аромата можно добавить пару листочков мелиссы или мяты. Эти травы усилят лечебные свойства напитка.

Когда указанное время истечет, чай нужно процедить (если он был заварен при помощи травы). По желанию в него можно добавить ложечку меда и/или дольку свежего лимона.

Подают напиток обычно в керамических чашках или в таком же заварочном чайнике. Пить ромашковый чай просто так можно не более одного раза в сутки.

Внимание! Если нужен концентрированный отвар ромашки, например, для смазывания ран или при отравлении, готовить его нужно вышеуказанным способом, но настаивая 2-3 часа (можно больше). Мед, мяту, лимон или другие компоненты в такой напиток не добавляют.

Как приготовить отвар ромашки?

Отвар ромашки часто используют при сильном отравлении, чтобы вызвать у человека рвоту. Для этого потребуется 10 г сухого сырья (пакетики не подойдут). Его кладут в кастрюлю, добавляют пол-литра воды. На медленном огне его кипятят 10 минут. Когда отвар немного остынет, его нужно отфильтровать, а после дать выпить больному сразу весь.

Настой для полоскания рта из ромашки

Данный настой хорошо борется со стоматитом и заболеваниями десен. Ромашкой можно полоскать горло при простудных заболеваниях.

Для приготовления настоя нужно взять чайную ложку цветков или один фильтр-пакетик. Ромашка заливается кипятком и помещается для настаивания в теплое место на 20-–30 минут. Перед использованием настой нужно процедить.

Внимание! Чай из ромашки можно заваривать разными способами. Выбор способа зависит от того, для каких целей будет применяться готовый продукт.