3 минуты
335
Siberian Wellness

Ацетил-L-карнитин – как принимать?

Ацетил-L-карнитин – как принимать?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что такое ацетил-L-карнитин и как его принимать?
Сегодня существует много полезных лекарственных добавок, одной из которых является ацетил-L-карнитин. В каких случаях люди прибегают к ее применению?

Ацетил-L-карнитин представляет из себя аминокислоту. Она вырабатывается в организме человека почками, дает ему энергию, обладает антиоксидантными свойствами и помогает в борьбе со свободными радикалами.

Для чего нужно это вещество?

Три вида аминокислот в оптимальном соотношении 2:1:1 – L-валин, L-изолейцин и L-лейцин. Обеспечивают мышцы питательными веществами, помогают быстрее восстанавливаться, замедляют процессы катаболизма и устраняют ощущение перетренированности.
955 ₽
Внутри все, что тебе нужно в течение дня: белок, углеводы, омега-3 и клетчатка. Плюс ароматная корица и сладкое яблоко для яркого вкуса.
700 ₽
Ты контролируешь аппетит, а не он тебя! Вкусный напиток с клетчаткой насыщает правильными углеводами и помогает регулировать работу кишечника.
430 ₽
Высокоочищенный быстроусвояемый L-карнитин (Lonza, Швейцария) начинает действовать сразу после приема. Улучшает жировой обмен, помогает выдержать даже самые тяжелые нагрузки, ускоряет восстановление мышц после тренировок.
950 ₽
Ацетил-L-карнитин выполняет в организме ряд функций:

  1. Защищает головной мозг, улучшает качество когнитивных процессов, делает ум более ясным и работоспособным.
  2. Повышает физическую работоспособность человека.
  3. Выводит из организма токсины, свободные радикалы, другие вредные вещества.
  4. Выводит разрушающие жировые клетки, что снижает риск возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона.
  5. Позволяет лучше запоминать информацию, развивает внимание, помогает выделять нужное в большом информационном потоке. Помогает при нарушениях памяти.
  6. Преобразует жировую ткань в энергию, но не сжигает ее. Помогает человеку похудеть и сбросить лишний вес, если он занимается спортивными тренировками.
  7. Увеличивает скорость протекания обменных реакций и процессов.
  8. Укрепляет кровеносные сосуды.
  9. Поддерживает работу нервной системы.
  10. Снижает утомляемость, сонливость, апатию.
  11. Помогает организму быстрее восстановиться после спортивных тренировок.
  12. Повышает иммунитет.
  13. Защищает человека от старения на клеточном уровне.
  14. Улучшает силовые показатели во время тренировок.

Ацетил-L-карнитин

В каких случаях назначают прием препарата?

Ацетил-L-карнитин назначают для приема в следующих случаях:

  1. Обсессивно-компульсивные расстройства.
  2. Нарушения памяти, частичная или полная ее потеря.
  3. Проблемы с репродуктивной системой у мужчин, в том числе бесплодие.
  4. Катаракта или помутнение хрусталика.
  5. Плохое кровоснабжение отдельных участков головного мозга.
  6. Хронический алкоголизм.
  7. Период восстановления после инсульта.
  8. Частые тревожные расстройства.
  9. Злоупотребление курением.
  10. Период восстановления после ишемического поражения головного мозга.
Ацетил-L-карнитин

Формы выпуска лекарства

Ацетил-L-карнитин выпускается в разных формах:

  1. Капсулы. Начинают действовать только в кишечнике, не раздражают стенки желудка. Удобны в применении.
  2. Таблетки. Подходят тем, кто постоянно в движении, ведет активный образ жизни, обладает способностью к быстрому действию.
  3. Раствор. Начинает действовать быстрее всего. Оказывает раздражающий эффект на стенки желудка, поэтому не подходят людям с заболеваниями этого органа.
  4. Порошок. Расходуется очень экономично, оснащен специальной мерной ложкой.
Капсулы
Внимание! Порошок L-карнитина нужно разбавлять в большом количестве жидкости (не менее 500 мл) и выпивать за один раз. Раствор нельзя готовить впрок, потому что он теряет свои полезные свойства.

Побочные эффекты

Прием L-карнитина может сопровождаться побочными эффектами:

  1. Расстройство желудка.
  2. Головные боли.
  3. Повышение артериального давления.
  4. Понижение уровня сахара в крови.
  5. Расстройства нервной системы.
  6. Нарушения сна.
  7. Тошнота, рвота.
  8. Повышенная возбудимость, вспышки агрессии.

Противопоказания к применению

Противопоказания к применению

Жёстких противопоказаний у препарата нет, но в следующих случаях важно консультироваться со специалистом:

  1. Хронически повышенное давление.
  2. Регулярные расстройства сна.
  3. Гепатит С.
  4. Цирроз печени.
Внимание! Ацетил-L-карнитин – это средство, которое популярно в спортивной индустрии и среди обычных людей. Добавка хорошо переносится организмом, быстро усваивается и практически не имеет противопоказаний к применению.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Какие аминокислоты входят в состав белков?
Пищевые источники L-глютамина
Из чего делают аминокислоту глютамин?
Как принимать аминокислоту L-лизин?
Чем отличаются разные аминокислоты?
Для чего нужен тирозин?
Как принимать БЦАА и протеин?
Для чего нужно спортивное питание?
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Натуральные добавки для профилактики болезней простаты
Особенности и преимущества применения эфирных масел с диффузором
Правила мытья головы для мужчин
Какой иммунитет называют естественным?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...