Нужны ли детям пробиотики

Пробиотики — своеобразная противоположность антибиотиков. Они призваны не уничтожать бактерии, а, наоборот, способствовать их процветанию. Это не просто съедобный продукт, как, например, мясо или картофель. Это совокупность живых организмов, которые останутся живыми, попав внутрь кишечника. Там они продолжат свою жизнедеятельность, помогая человеку лучше усваивать пищу.

Что это такое

О пробиотиках активно заговорили в 60-х годах прошлого века, хотя продукты, относящиеся к этому типу, появились гораздо раньше. Примеры пробиотической пищи: кефир, мацони, простокваша, йогурт, квашеная капуста, паста мисо, кимчхи, темпе.

Сегодня существует четкие определения, что называется пробиотиком. Они сформулированы ВОЗ и зафиксированы ГОСТом. К данным продуктам относятся безвредные для человека микроорганизмы, способные подавлять патогенную микрофлору.

Основная классификация

Пробиотики разнообразны. В зависимости от способа производства их подразделяют два вида:

• жидкие — микроорганизмы, ведущие активную жизнь;
• сухие — в капсулах, таблетках.

В зависимости от видовой принадлежности выделяется два типа:

• грибки: дрожжевые, сахаромицеты;
• бактерии: лактобациллы, бифидобактерии, пропионовокислые, молочнокислые, термофильный стрептококк, некоторые виды кишечной палочки E.coli.

Подробный перечень приведен в ГОСТе.

Механизм действия

Пробиотики для детей и взрослых благотворно влияют на здоровье, воздействуя на микрофлору кишечника. Они подавляют активность патогенов, создают условия для жизнедеятельности полезных.

В здоровом желудочно-кишечном тракте присутствует около 500 видов симбиотических бактерий, ведущая роль принадлежит 30—40. От количества дружественных микроорганизмов и соотношения их видов зависит пищеварение и здоровье ребенка.

Кишечная микробиота непосредственным образом влияет на силу иммунитета, подверженность аллергическим реакция, опасность аутоиммунных болезней. Она имеет жизненно важное значение, без нее человек погибает, а ее нарушения вызывают развитие целого ряда заболеваний. Нарушенный микробиоценоз влечет за собой ожирение, диабет, атеросклероз со всеми его осложнениями.

Очень важно поддерживать естественный баланс кишечной микрофлоры, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы. С этой задачей справляется пробиотический комплекс Эльбифид - Essential Probiotics. Жизнеспособность полезных бактерий в комплексе при их доставке в кишечник гарантируется уникальной технологий микрокапсулирования, при которой оболочка капсул остаётся устойчивой к органическим кислотам.

После попадания в ЖКТ микроорганизмы из пробиотического средства начинают выполнять те же функции, что и нормальная микробиота:

• ферментирует сложные углеводы, помогает их усваивать;
• принимает участие в синтезе витаминов;
• усиливает перистальтику, поддерживает нормальную скорость движения содержимого ЖКТ;
• препятствует размножению патогенных бактерий, лишает их пищи, не дает закрепляться на стенках кишечника;
• поддерживает нормальный уровень метаболизма, нормализует липидный обмен, защищает от ожирения;
• поддерживает целостность эпителия, успокаивает воспаления, ускоряет регенерацию, стимулируя рост энтероцитов.

Помимо прочего, пробиотики ускоряют выздоровление при следующих состояниях:

• синдром раздраженного кишечника;
• воспаления;
• диарея, вызванная инфекцией (вирусы, бактерии, паразиты, простейшие);
• расстройство, связанное приемом антибиотиков.

Имеется много данных, утверждающих, что пробиотики полезны в следующих случаях:

• кожные проблемы: прыщи, угревая сыпь, экзема;
• болезни мочевыводящих путей;
• аллергия;
• частые простуды;
• кариес и болезни полости рта.

Некоторые смеси для детей раннего возраста обогащаются пробиотиками. Но подходит такое питание не всем.

Формирование детской микрофлоры

Кишечник плода, находящегося в матке, не содержит микроорганизмов, но и не пуст. Он постепенно заполняется меконием. Это черно-зеленая не имеющая запаха масса, состоящая из околоплодных вод, желчи, слущенных клеток эпителия.

Во время рождения ребенок проходит через родовые пути и получает первый контакт с необходимыми ему бактериями. При грудном вскармливании микрофлора, присутствующая на коже женщины и в молоке, тоже попадает в детский кишечник, начинает его колонизовывать.

Процесс формирования здоровой, полноценной микробиоты занимает почти три года. Особенно интенсивно он развивается в течение первых трех месяцев. Питание и весь образ жизни ребенка определяет здоровье его микробиоты и всего организма в целом.

Природой предусмотрено, что младенец получит весь необходимый биоматериал от матери, во время грудного вскармливания. Дети, появившиеся на свет через естественные родовые пути и питающиеся материнским молоком, значительно быстрее формируют у себя полноценную кишечную микрофлору.

Трудности появляются, если у матери нет или слишком мало молока. Тогда младенца приходится переводить на искусственные смеси. Болезни женщины или ребенка, когда приходится назначать антибиотики, тоже мешают нормальному формированию микробиоты. Для этих случаев предназначены лечебные средства с пробиотиками.

Противопоказания

Пробиотики (особенно в жидкой форме) у некоторых детей вызывают сильную аллергию. Симптомы разнообразны: тошнота, зуд, сыпь, отеки, головокружения. Они полностью противопоказаны тем, у кого есть индивидуальная непереносимость. Если ребенок страдает аллергией на определенный вид микроорганизмов, то врач может подобрать подходящий пробиотический препарат, в котором аллергена нет.

Запрещены детям, у которых диагностирован иммунодефицит (онкологические заболевания лимфатической или кровеносной системы, СПИД). При слишком слабом иммунитете эти средства будут вести себя как обычная бактериальная инфекция.

Меры предосторожности

Пробиотики могут быть как лекарствами, так и биодобавками. В обоих случаях, перед тем как давать их ребенку, необходима консультация у врача. Специалист определит, какие именно микроорганизмы требуются в конкретном случае, в каком количестве их принимать.

Не вызывают немедленного улучшения пищеварения. Более того, на начальном этапе приема возможен дискомфорт, диарея, метеоризм, вздутие живота, тошнота. Дети воспринимают такие симптомы очень болезненно. Через несколько дней, когда желудочно-кишечный тракт адаптируется к новой микробиоте, неприятные ощущения исчезают, пищеварение стабилизируется.

Обычные пробиотические продукты, такие как простокваша, натуральный йогурт, кефир и другие, в рацион ребенка вводят согласно возрасту. Но специальные добавки или лекарственные препараты должен назначать врач.

Принимать эти средства нужно, соблюдая график. Превышать длительность курса нельзя — может развиться аллергия или побочная реакция. Резкое прекращение недопустимо. Дозу снижают постепенно, чтобы организм успел подстроиться. Внезапная отмена вызывает бурный рост патогенов, стремящихся занять освободившееся место. Соблюдение продолжительности курса и предписанных доз обеспечивает успех лечебных или профилактических мер.

После антибиотикотерапии

Антибиотики — мощное лекарство против бактериальных инфекций. Но они уничтожают все бактерии, вне зависимости от их видовой принадлежности. Поэтому после курса лечения ими микрофлора кишечника нарушается, иногда сильно. Дисбактериоз проявляется следующими симптомами:

• запоры чередуются с диареями;
• дискомфорт в животе, отрыжка, громкое урчание, чувство тяжести, вздутие, боли;
• плохо переваривается злаковая и молочная пища;
• кожный зуд, сыпь, шелушение, раздражение, повышенная жирность или сухость кожи.

Это порождает быструю утомляемость, вялость, трудности с концентрацией внимания, склонность к депрессии. Дисбактериоз создает угрозу развития диабета, болезней печени, отставания в учебе. Чтобы не допустить этого, назначается поддержка пробиотическими средствами.

Общие правила приема

Лечебное и профилактическое использование пробиотиков рекомендуется для ребенка врачом в индивидуальном порядке. При этом учитывается возраст, перенесенные заболевания, общее состояние здоровья.

Самым маленьким детям обычно рекомендуют капли с соответствующими штаммами бактерий. Малышам старше двух лет уже по силам глотать таблетки и капсулы.

Как правило, длительность курса не менее 14 дней. При необходимости его повторяют через месяц. В первые дни часто появляется чувство дискомфорта, потому что организм подстраивается под присутствие дополнительной микрофлоры. Затем симптомы исчезают, и лечение переносится легко. Если ребенок испытывает сильное беспокойство, то об этом сообщают врачу, и он корректирует дозу и режим приема.

Положительный эффект проявляется медленно, поэтому нужно набраться терпения и продолжать лечение так, как предписано врачом.

Обычное время приема: утром натощак за 0,5—1 час до завтрака. Если препарат требуется разводить водой, то смесь готовят непосредственно перед употреблением. Заготавливать раствор впрок нельзя. Вода должна быть той температуры, которая указана производителем. Холодная или горячая угнетает бактерии, делает средство бесполезным.

Для грудных детей пробиотики добавляют в бутылочки со смесью, либо наносят на грудь перед кормлением.

Детям постарше нередко прием пробиотиков назначается одновременно к пребиотиками (это вещества, которые не усваиваются, но помогают пищеварению). Так новой микробиоте легче закрепиться в кишечнике и удерживать позиции.

Хранить пробиотики нужно, соблюдая рекомендации производителя. Неправильное хранение приводит к гибели микроорганизмов, делает препарат бесполезным или даже вредным.

Во время приема пробиотических средств нужно соблюдать предписанную врачом диету. В обязательном порядке резко ограничиваются сладости.