Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Современная медицина и косметология все чаще говорят о важности коэнзима Q10. Этот компонент является витаминным комплексом, который есть в наличии в каждой клетке человеческого организма. С возрастом он начинает вырабатываться в меньшем объеме, что негативно влияет на общее состояние здоровья.
Для его производства необходим постоянный синтез аминокислот при наличии витаминов B₃, B₆ и B₁₂.
Внимание! При сильных психологических и физических нагрузках вещество расходуется в несколько раз быстрее. Самый мощный окислительный процесс происходит в организме при занятиях профессиональным спортом.
Влияние коэнзима Q10 на клеточный метаболизм
Коэнзим Q10 в научном мире называют убихиноном. На клеточном уровне он помогает транспортировке электронов, создавая положительно активный заряд энергии. По своей сути он является отдельно взятой молекулой, которая активно сжигает жир. С его помощью также происходит процесс жизнедеятельности митохондрий.
Если коэнзима в организме не хватает, то количество энергии снижается, на клеточном уровне происходит сбой. При его недостаче врачи выписывают специальные препараты или витаминные комплексы, которые нужно принимать для обеспечения жизнедеятельности всех внутренних органов. Это помогает при различных хронических заболеваниях сердца и почек.
Внимание! С возрастом все труднее соблюдать грамотный баланс коэнзима Q10 и свободных радикалов на клеточном уровне, поэтому организму необходима дополнительная защита.
Врачи могут назначать коэнзим Q10 при следующих проблемах:
- высоком давлении;
- ожирении;
- сахарном диабете;
- хронической усталости, истощении организма;
- атеросклерозе;
- пародонтозе.
Внимание! Регулярное применение убихинона после 30 лет позволяет замедлять процессы старения. Его роль – поддерживать сердечный ритм, проводить жирорастворимый процесс, запускать регенерацию на клеточном уровне.
Продукты и добавки для восполнения Q10
Восстановить уровень коэнзима в организме можно без медикаментозных средств. Вещество содержится в продуктах животного происхождения, богатых белком. Полезными будут рыба, морепродукты, мясо, субпродукты. Большую пользу для организма приносит употребление говяжьего сердца. В небольших дозах вещество можно найти в овощах, фруктах, орехах, куриных яйцах.
Внимание! Коэнзим Q10 усваивается в присутствии жиров. Они играют роль проводника и позволяют накапливаться веществу.
Главная проблема получения убихинона из натуральных продуктов – его разрушение во время термической обработки. При глобальной недостаче лучше всего употреблять специальные добавки, следуя инструкции врача.
Рекомендации по применению
После 30 лет все труднее сохранять здоровье и молодость своего тела. Своевременный контроль позволяет продлевать активность на долгие годы. Употребление коэнзима Q10 необходимо для правильной, сбалансированной работы всех органов на клеточном уровне. Недостаток вещества необходимо своевременно устранять коррекцией питания или специальными препаратами. Достичь передозировки достаточно трудно, так как вещество не имеет вреда и противопоказаний. Принимать вещество можно на постоянной основе для контроля работы всего организма.Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
