Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Вода - то, без чего невозможна жизнь. О ее чудесных свойствах есть множество мифов. Рассказываем, сколько калорий в воде.
Свойства и значение для организма
Вода – бесцветная жидкость, без вкуса и запаха. Она составляет основу нашего тела. Ее содержание особенно высоко в мозге и в глазах. Занимающимся интеллектуальной деятельностью нужно выпивать 6 и более стаканов воды ежедневно. Эта жидкость необходима для продуцирования крови, пищеварительных соков и лимфы. От нее зависит состояние кожи и волос.
Энергетическая ценность и виды
В воде отсутствуют жиры, углеводы и белки, поэтому ее калорийность составляет 0 килокалорий.
Существует несколько видов воды:
- столовая – предназначена для ежедневного употребления;
- лечебно-столовая рекомендуется в качестве дополнения к лечебному питанию людям с проблемами ЖКТ, почек и сердечно-сосудистой системы;
- газированная.
Вода при похудении
При любых диетах необходимо выпивать достаточное количество воды. При лечебном голодании она является единственным «продуктом», разрешенным к употреблению.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
