4 минуты
15583
Siberian Wellness

Питание после очистки кишечника

Питание после очистки кишечника

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как питаться после очистки кишечника
После процедуры по очистке кишечника от вредных веществ, важно придерживаться особой диеты и не употреблять запрещенных продуктов. Что она подразумевает?

Кишечник важно вовремя очищать от шлаков и токсинов. Это обеспечит более легкое пищеварение и хорошее самочувствие. Питание после процедуры очистки нужно заранее продумать и тщательно сбалансировать. Что можно есть после очистки кишечника?

Для чего прибегают к процедуре очистки кишечника?

Очистка кишечника позволяет решить следующие проблемы:

  • нормализация процессов метаболизма;
  • усиление работы желудочно-кишечного тракта;
  • запуск процессов снижения веса;
  • насыщение микрофлоры полезными бактериями;
  • избавление от проблемы возникновения запоров;
  • усиление эффекта от комплексной очистки организма;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • выведение из тела частиц вредного холестерина;
  • оздоровление системы сосудов и сердца.

При каких симптомах стоит прибегать к процедуре очищения кишечника?

При каких симптомах стоит прибегать к процедуре очищения кишечника?

Профессиональная система активации метаболизма, внутреннего детокс-контроля и комплексного очищения организма на клеточном уровне
4 600 ₽
Ощутите комфорт и легкость благодаря уникальным свойствам ромашки, курильского чая, подорожника и володушки!
180 ₽
Протеиновый батончик с биодоступным витамином Lalmin® Vita D поможет тебе забыть про голод, зарядит правильной энергией и обеспечит оптимальное количество витамина D2.
100 ₽

К процедуре чистки кишечника стоит прибегать в следующих случаях:

  1. Неправильное питание, преобладание в рационе вредных продуктов.
  2. Прием лекарственных препаратов, которые могут оказать губительное воздействие на микрофлору кишечника.
  3. Симптомы воспалительных процессов в области кишечника.
  4. Частое очищение организма клизмой (без специального врачебного назначения).
  5. Наличие в организме паразитарных инвазий.
  6. Пребывание в ситуации хронического стресса.
  7. Ухудшение качества сна.
  8. Процедуры химиотерапии при онкологических заболеваниях.
  9. Частые нарушения стула (запоры или поносы).
  10. Частые диспепсические явления (отрыжка, изжога, метеоризм, запах изо рта, тошнота).
  11. Ухудшение внешнего вида (тусклые волосы, ломкие ногти, нездоровый цвет лица).
  12. Резкие и бесконтрольные скачки веса.
  13. Повышенная чувствительность организма к веществам.
  14. Чувство слабости, повышенной утомляемости.
  15. Плохое настроение, депрессивные состояния, апатия.

Что можно есть после очистки кишечника?

Растительные салаты

После процедуры очистки кишечника рацион пациента должен состоять из следующих продуктов:

  1. Кисломолочные продукты без химических добавок и консервантов. Они насыщают слизистую оболочку полезными веществами и нормализуют пищеварение.
  2. Супы на овощном бульоне. Закрепляют эффект от очищения и не дают проблеме запоров проявиться вновь.
  3. Растительные салаты. Готовить их стоит из свежих овощей с добавлением зелени. Заправлять салаты можно небольшим количеством натуральных растительных масел.
  4. Нежирные животные белки. В эту категорию можно отнести мясо, рыбу, морепродукты. Их нужно готовить на пару, варить или запекать в духовке без добавления жира.
Кисломолочные продукты

От каких продуктов стоит отказаться после очистки кишечника?

Список запрещенных к употреблению продуктов выглядит следующим образом:

  1. Соль в больших количествах. Вызывает отеки и задерживает в организме воду, может спровоцировать уставший вид.
  2. Алкогольные напитки. В небольших количествах можно употреблять сухие вина.
  3. Магазинные полуфабрикаты. К ним относят сосиски, пельмени, колбасы, готовые котлеты, блинчики.
  4. Сладкие продукты. Сладости содержат в составе много быстрых углеводов, которые загрязняют организм.
  5. Жирная пища, фастфуд (картошка фри, бургеры, пицца).
  6. Соусы на майонезной основе.

Заключение

Таким образом, процедура очистки кишечника помогает улучшить самочувствие, наладить пищеварение, решить ряд проблем со здоровьем. После ее проведения важно правильно питаться и не допускать в рационе запрещенных продуктов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Марина Розова специалист по подбору БАД, ведёт Инстаграм блог "Про витамины", где простым языком рассказывает как поддерживать свой ресурс, иммунитет и красоту изнутри при помощи БАД и ЗОЖ
Оцените статью
(12 голосов, в среднем 4)
Рекомендуем почитать по этой теме
Какими витаминами богаты яблоки
Главные витамины, содержащиеся в банане
Как правильно принимать витамин Е
Какую пользу приносит витамин А
Продукты с высоким содержанием витамина Е
Пищевая ценность целлюлозы
Рациональное питание — основные принципы.
Калорийность помидора — сколько калорий он содержит?
Рекомендуем почитать по теме питание
Витамины для сна
Как восполнить недостаток магния в организме
Какие фрукты содержат аскорбиновую кислоту?
Количество клетчатки в столовой ложке
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...