Спорт
Спорт
30 Апреля
Как выбрать гейнер?
Гейнер – это пищевая добавка на основе белков и углеводов. На современном спортивном рынке они представлены в широком ассортименте. Как выбрать наиболее качественный и подходящий для определенной цели...
Спорт
28 Апреля
Выбираем протеин правильно
Рассказываем, для чего нужен сывороточный протеин, как его правильно выбрать и на какие параметры необходимо обратить вниманиев первую очередь.
Спорт
28 Апреля
Как правильно делать приседания: перечень эффективных упражнений и техника ...
Как правильно делать приседания, чтобы укрепить ягодичные и бедренные мышцы?