4 минуты
23
Siberian Wellness

Что такое ароматерапия, и чем она полезна?

Что такое ароматерапия, и чем она полезна?
Что такое ароматерапия, и в чем заключается ее польза для организма?
Мы рассказываем, в чем польза эфирных масел. Что такое ароматерапия, и чем она может быть полезна.

Ароматерапия – одна из самых приятных и эффективных процедур, которая предполагает использование эфирных масел растений и цветов для улучшения физического и психоэмоционального состояния человека.

Применение эфирных масел с высоким содержанием натуральных витаминов, микроэлементов и гормонов дает человеку возможность поправить свое здоровье.

Несмотря на отличный состав, консистенцию жидкости и концентрацию полезных компонентов, эфирные масла не вызывают побочных эффектов. Соблюдение правильной дозировки позволит придерживаться эффективного курса лечения.

При покупке стоит обратить внимание на следующие критерии:

  • соответствуют ли целебные свойства масла желаемым задачам;
  • наличие даты срока годности, согласно которому масло пригодно к использованию;
  • наличие упаковочной тары из темного стекла, внешняя коробка должна быть без повреждений и дефектов.

Обязательно поинтересуйтесь качеством и интенсивностью аромата. Для этого можно попросить протестировать запах – он должен вызывать приятные эмоции и ощущения.

Ценность эфирных масел

Запах должен вызывать приятные эмоции и ощущения

В медицине древней Индии, Китая и Египта душистые вытяжки растений использовались для поддержания идеального равновесия, исцеления и профилактики множества заболеваний. В настоящее время специфические свойства растений оценены человеком по достоинству, что позволяет ему применять ароматические масла в качестве:

  • антисептических средств;
  • природных антибиотиков с противовоспалительным эффектом;
  • обезболивающих, мочегонных, ветрогонных и желчегонных компонентов;
  • противовирусных и иммуномодулирующих препаратов;
  • стимуляторов кровообращения и пищеварительных процессов;
  • натуральных афродизиаков, повышающих половое влечение;
  • антидепрессантов и средств для снятия болевых ощущений различной интенсивности;
  • косметических средств и основ для приготовления аромаванн.
Внимание! Действие ароматических масел многогранно. В зависимости от цели они могут использоваться в различных сферах жизнедеятельности человека.

Эффективные методы лечения маслами в домашних условиях

Ароматерапия – несложный процесс, который легко осуществить в домашних условиях. Она актуальна для лечения и профилактики вирусных заболеваний при помощи ароматического массажа, приготовления ванн или ингаляций. Подобные методы помогают снять усталость и необходимы в качестве дополнительной терапии при артритах, ревматизмах, остеохондрозах и прочих заболеваниях суставов.

Ароматерапия – это не просто полезно, но и очень приятно!

Внимание! Паровые ванночки, умывания, маски и банные процедуры позволяют улучшить состояние кожи, волос, а антицеллюлитные составы помогают избавиться от лишних килограммов.

К счастью, сегодня не составит труда приобрести нужный комплекс аромамасел. Стоит обратить внимание и на продукты, в составе которых присутствуют масла. Ароматерапия – это не просто полезно, но и очень приятно!

Мнение эксперта: Натуральные масла – это кладезь полезных свойств, которые укрепляют нас на физическом и эмоциональном уровне. Можно покупать как отдельные масла, так и содержащие их продукты: средства для умывания – гидрофильное масло, бальзам; кремы и сыворотки, которые увлажняют и регенерируют кожу; масло для волос – лучшее средство для защиты волос от солнца и других агрессивных факторов.

Использование парфюма, состоящего из масел, полезные свойства которых обеспечивают хорошее настроение и здоровье, также является замечательным ежедневным ритуалом ароматерапии.

Например, французы, зная удивительные свойства ароматов, применяют их в разных сферах для того, чтобы создать нужное настроение и состояние. Подобрав парфюм по компонентам и маслам в составе, вы сможете бессознательно работать со своим эмоциональным состоянием и оздоравливать организм.


Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(4 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Польза эфирных масел
Особенности и преимущества применения эфирных масел
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...