Последствия «сладкой» жизни

На развитие сахарного диабета второго типа влияет множество факторов (наследственная предрасположенность, вирусные инфекции и др.), однако главным фактором риска проявлений этого заболевания является ожирение. К сожалению, до сих пор к проблемам избыточного веса большинство из нас относится несерьезно. Для многих людей лишние килограммы являются исключительно эстетическим недостатком, не представляющим для здоровья никакой опасности. Однако ожирение влечет за собой развитие целого ряда заболеваний, одним из которых является сахарный диабет второго типа. Доказано: избыточная масса тела и низкая двигательная активность увеличивают риск развития этого заболевания в 5 – 10 раз. Поэтому чем раньше вы начнете профилактику диабета (диета, здоровый образ жизни, контроль уровня глюкозы в крови), тем больше у вас будет шансов избежать последствий этого заболевания.

Как развивается болезнь

Как мы знаем, пища, которую мы едим, состоит из белков, жиров и углеводов. Все они являются источниками энергии для нашего организма. Однако основным считаются углеводы, поскольку когда нам срочно требуется энергия, углеводы быстро превращаются в сахар (глюкозу), который поступает в кровь и разносится по всем клеткам нашего организма, создавая запасы энергии.

Глюкоза всасывается в кровь сразу после еды. Для того чтобы она могла проникнуть в кровь, ей нужен особый гормон – инсулин, который является так называемым «ключом» и «открывает» вход глюкозе в клетки. Наша поджелудочная железа производит инсулин безостановочно. Когда уровень сахара в крови после приема пищи увеличивается, уровень инсулина также повышается. Этот дополнительный инсулин «открывает» клетки, для того чтобы в них могло проникнуть большее количество сахара и организм мог получить дополнительную энергию.

Наша печень также играет важную роль в поддержании уровня сахара. Если содержание глюкозы в крови повышенное, организм на время может убрать лишнее и законсервировать в печени в виде гликогена. Когда же возникает нехватка сахара в крови (например, когда вы вовремя не поели), организм возвращает законсервированную глюкозу обратно в кровь. В норме печень может разместить всего 90 г гликогена, остальной гликоген превращается в жир и отправляется в жировые запасы организма.

При редких, но обильных приемах пищи либо при постоянном переедании, приводящем к излишнему поступлению глюкозы, печень начинает переполняться гликогеном и получаемыми из него жирами. Если такой образ жизни ведется достаточно долго, то возникает момент, когда клетки печени переполняются гликогеном и жиром. Чтобы освободить место для поступлений глюкозы из крови, печень вынуждена быстро перерабатывать ее в жиры и пополнять ими запасы организма.

При малоподвижном образе жизни и постоянном переедании глюкоза практически не расходуется организмом. В результате печень превращается в своего рода генератор жировых запасов, и очень скоро практически все клетки печени оказываются заполненными жиром. Запасы невостребованного гликогена уменьшаются до минимума. Так развивается ожирение печени. И теперь любое, даже нормальное поступление углеводов из пищи будет способствовать повышению уровня глюкозы в крови, ведь печень, переполненная жиром, не может разместить глюкозу у себя. По такой схеме происходит развитие сахарного диабета второго типа или «диабета тучных». Поэтому вполне оправданным средством при лечении сахарного диабета второго типа будет избавление от ожирения печени, тем более это процесс обратимый и чтобы запустить его, достаточно избавиться от лишнего веса.

Для того чтобы предотвратить развитие сахарного диабета второго типа, а также сопутствующие ему осложнения, необходимо проводить профилактику ожирения. Для этого нужно тщательно планировать свой рацион, избегать продуктов, способствующих повышению сахара в крови, вести активный образ жизни, избегать стрессов, которые также приводят к повышенному содержанию глюкозы в крови, в связи с чем понижается чувствительность инсулина и возникают «сбои» в питании, а также обеспечить свой организм жизненно важными витаминами и микроэлементами.

Огромное влияние на регуляцию сахара в крови оказывают экстракты таких растений, как топинамбур, элеутерококк, черника, гимнема лесная. На сегодняшний день они являются наиболее эффективными растительными средствами, обладающими сахароснижающим действием. Особое место среди них занимает топинамбур. Клубни этого растения содержат высокую концентрацию природного биологически активного вещества – инулина. Попадая в желудочно-кишечный тракт, инулин превращается во фруктозу, которая всасывается в кровь. Всосавшаяся фруктоза способна участвовать в тех же обменных процессах, что и глюкоза, полноценно замещая ее в ситуациях, в которых глюкоза клетками не усваивается, что имеет место у больных сахарным диабетом. Расщепление фруктозы не требует присутствия инсулина, что позволяет избежать «энергетического голода» клеток и нормализовать обмен веществ у людей, страдающих этим заболеванием.

Но этим лечебно-профилактические свойства инулина не ограничиваются. Оказывается, что часть инулина не всасывается в кишечнике и действует подобно пищевым волокнам. При этом инулин, во-первых, замедляет усвоение легкодоступных углеводов и жиров, что также важно для больных сахарным диабетом. Во-вторых, он связывает и выводит из организма холестерин, тяжелые металлы и другие токсичные вещества, образующиеся или попадающие в кишечник. Наконец, в-третьих, инулин является одним из самых эффективных средств для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Под воздействием инулина происходит нормализация углеводного и жирового обмена, улучшается обмен веществ при атеросклерозе и ожирении, повышается работоспособность и жизненный тонус организма. Инулин положительно влияет на чувство насыщения, уменьшая чувство голода, что очень важно на первых этапах диетотерапии. К тому же в состав топинамбура входит и широкий набор витаминов и микроэлементов, способствующих снижению сахара в крови.

БАД «Природный инулиновый концентрат», разработанный НИЦ Корпорации «Сибирское здоровье», – это комплекс самых важных биологически активных компонентов удивительного растения топинамбура. Клубни этого растения на 20 % состоят из инулина. При регулярном приеме БАД «ПИК» происходит снижение уровня сахара в крови и повышается физиологическая активность инсулина, что способствует поддержке организма в противостоянии сахарному диабету первого и второго типа. Кроме нормализации углеводного обмена инулин способствует снижению уровня холестерина в крови, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный прием инулина способствует нормализации углеводного и жирового обмена у больных с ожирением и снижению избыточной массы тела, а также быстрому восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и подавлению вредных кишечных микроорганизмов.

Известно, что главным провоцирующим фактором в развитии сахарного диабета второго типа является ожирение. Поэтому для того, чтобы защитить себя от этой болезни, необходимо устранить основную причину этого заболевания – избыточный вес. Профилактикой сахарного диабета второго типа, а также основой его лечения является диетотерапия. Главной целью диеты при сахарном диабете является поддержание уровня сахара в крови, а также уровня жиров и холестерина. Для этого рекомендуют употреблять те продукты, которые за счет большого содержания витаминов и микроэлементов способствуют снижению сахара в крови и нормализации жирового обмена (например, фасоль, топинамбур, чеснок, шпинат и другие). Не стоит забывать об активном образе жизни, ведь физические упражнения усиливают эффективность диетотерапии за счет увеличения энергозатрат и благотворно влияют на обмен веществ.

Большой список рецептов для снижения уровня сахара в крови при помощи лекарственных растений предлагает нам народная медицина. На протяжении многих веков люди искали различные способы борьбы с этим тяжелым недугом и накопили немало знаний о растениях, способствующих нормализации сахара в крови больных диабетом, а также применяемых для профилактики этой болезни у здоровых людей. Главными из них являются черника, шалфей, корни элеутерококка, чага и др. Эти растения содержат биологически активные вещества, которые способствуют нормализации уровня содержания глюкозы в крови и холестерина, нормализуют углеводный и жировой обмен, помогают предотвратить развитие осложнений при сахарном диабете. Все эти удивительные растения представлены в уникальной композиции – антидиабетическом чае «Хубад сай».

В переводе с бурятского «хубад сай» означает «жемчужный чай». Это название пришло к нам из глубокой древности. Великий бурятский целитель Мэрген Хара умел лечить сахарную болезнь с помощью особого, известного только ему одному чая. Народная молва приписывала удивительные целительные свойства этого напитка редчайшему байкальскому жемчугу, который входил в состав этого чая. И хотя ученые не подтверждают наличие жемчуга в холодном Байкале, слава о жемчужном чае живет и поныне.

Рецептура «Хубад сай» составлена по древним бурятским трактатам, описывающим природу сахарного диабета и основные способы его лечения. Входящие в состав фиточая лекарственные растения Прибайкалья и острова Ольхон оказывают комплексное сахароснижающее действие.

Створки фасоли, листья шалфея и чага способствуют снижению уровня сахара в крови. Корни элеутерококка и трава люцерны активизируют углеводный обмен. Листья черники способствуют восстановлению активности инсулина, а корни лопуха обеспечивают очищение организма от вредных продуктов углеводного обмена.