Питание

5 Февраля
Продукты питания с мочегонным эффектом
Продукты с мочегонным эффектом называются диуретиками. Рассказываем, какие продукты обладают выраженным диуретическим действием.
5 Февраля
Сколько пищевых волокон содержится в яблоке?
4 Февраля
Польза и вред шиповника для организма
4 Февраля
Количество молока в одном стакане
4 Февраля
Какой ужин подходит для правильного питания?
3 Февраля
Пищевые источники пробиотиков и пребиотиков
Рассказываем, в чем разница между пробиотиками и пребиотиками, какую пользу они несут для организма, из каких продуктов можно получить эти вещества.
3 Февраля
Продукты-лидеры по содержанию L-карнитина
L-карнитин – это вещество, родственное витаминам группы В. Оно частично синтезируется в организме человека и поступает в него с пищей. Рассказываем, в каких продуктах содержится левокарнитин.
31 Января
Как рассчитывать калорийность блюд?
31 Января
Какие фрукты разрешены при изжоге?
30 Января
Что можно есть при гастрите?
30 Января
Кумкват: польза и вред
30 Января
Какие фрукты самые полезные?
Почти все фрукты полезны. Но есть такие, которые в обязательном порядке должны присутствовать в рационе человека, заботящегося о своем здоровье. Какие фрукты самые полезные?
29 Января
Как правильно есть сою?
Соя – растение семейства Бобовые. Она пользуется огромной популярностью у вегетарианцев, так как в ней содержится не меньше белка, чем в мясе или рыбе. Рассказываем, как правильно есть продукт, что по...
27 Января
Как перестать есть сладкое?
24 Января
Диета при диабете 2 типа
21 Января
Как восполнить недостаток кальция в организме?
18 Января
Виды и источники углеводов
9 Января
Какие продукты полезны для поджелудочной железы?
Поджелудочная железа участвует во многих сложных пищеварительных процессах. Также этот орган отвечает за гормональный баланс. Рассказываем, какие продукты полезны для поджелудочной железы.
9 Января
Какие продукты богаты сывороточным белком?
Сывороточный белок – вещество, необходимое каждому, кто ведет активный образ жизни и следит за своим рационом. Рассказываем, в чем польза и вред сывороточного белка для организма, и в каких продуктах ...
8 Января
Что такое фолиевая кислота?
7 Января
Что есть, чтобы похудеть?
5 Января
Содержание белка в различных продуктах
5 Января
Что за растение соя?
5 Января
Какие фрукты содержат аскорбиновую кислоту?
Витамин С — основной защитник иммунитета человека. Рассказываем, какие фрукты содержат аскорбиновую кислоту в наибольших количествах.
5 Января
Какие фрукты можно и какие нельзя есть на диете?
Во всех фруктах присутствует клетчатка, замедляющая процесс пищеварения и способствующая похудению. Рассказываем, какие фрукты можно и какие нельзя есть на диете.
5 Января
Какие продукты способствуют синтезу серотонина?
4 Января
Сколько белка в молоке, и чем он полезен?
3 Января
Какие продукты называются кисломолочными?
27 Декабря
Ягода фейхоа – как едят и чем полезна?
27 Декабря
Как проверить продукты питания?
Рассказываем, от чего зависит качество правильных продуктов, как выбрать натуральный сыр или творог, как проверить мясо на воду и избежать приобретения курицы, выращенной на гормонах.
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!