Сильная перхоть – как избавиться?

Перхоть представляет собой скопление отслоившихся частиц кожи головы. Это не косметический дефект, а симптом себорейного дерматита, встречающегося у 70% людей. Болезнь провоцируют грибковые поражения, нарушения в метаболизме и процессе образования себума. Чтобы избавиться от перхоти, сперва нужно определить причину ее появления, а для этого стоит обратиться к трихологу. Рассмотрим самые эффективные средства, помогающие решить проблему в домашних условиях.

Причины появления перхоти

В 85% случаев сильная перхоть вызвана интенсивным размножением в коже головы грибка Malassezia furfur. Этот микроорганизм активизируется при снижении общего и местного иммунитета под воздействием различных факторов: частое мытье головы, гормональные проблемы, нарушения пищеварения, нервное истощение, дефицит витаминов группы B, частая покраска волос, долгое ношение шапки, использование фена. Он нарушает работу сальных желез, провоцирует шелушение кожного покрова и появление зуда.

Перхоть классифицируется на несколько видов:

• Жирная. Появляется из-за чрезмерно интенсивного салообразования. Толстый слой себума на коже головы мешает отшелушиваться ороговевшим клеткам и склеивает их, что приводит к образованию хлопьев желтого оттенка. Волосы при такой форме себореи быстро жирнеют.
• Сухая. Заболевание возникает на фоне недостатка кожного сала. Кожа обезвоживается, и ее клетки быстрее ороговевают и отшелушиваются. На голове образуется мелкая перхоть белого оттенка.

Что делать?

Лечение перхоти лучше проводить под контролем трихолога или дерматолога. Но в некоторых случаях можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.

Общие рекомендации

Прежде всего, ограничьте употребление жирного, острого, жареного, сладкого. Разнообразьте рацион продуктами, богатыми клетчаткой, витаминами, особенно группы B. Можно попринимать витаминные комплексы.

В процессе мытья головы можно делать 5-минутный массаж. Он улучшит местное кровообращение и поставку питательных веществ в корни волос и кожу. Водные процедуры нужно проводить минимум 1 раз в 5 дней. Не забывайте мыть расческу после каждого применения и не сушите локоны феном.

Внимание! Поскольку себорея имеет грибковую природу происхождения, регулярно сменяйте наволочку и стирайте шапку. Это поможет избежать повторного заражения.

Шампуни

От сильной перхоти избавляют противогрибковые шампуни. В их составе должны присутствовать антимикотические, противовоспалительные и кератолитические компоненты. К первым относят цинк, кетоконазол, пиритион. Ко вторым – деготь и ихтиол. К третьим – салициловую и молочную кислоту. В комплексе они нейтрализуют грибки, купируют воспаление, стимулируют восстановление поврежденных тканей и ускоряют отшелушивание кожи.

Косметологические процедуры

Если перхоть сыпется хлопьями и мешает вести полноценную жизнь, можно прибегнуть к помощи аппаратных методов борьбы с себореей. К ним относят:

• мезотерапию – инъекции витаминных растворов и ферментов;
• криомассаж – воздействие на очаги поражения жидким азотом;
• озонотерапию – обработку кожи головы озоном;
• дарсонвализацию – воздействие на очаги импульсным током.

Народные средства

Противогрибковым свойством обладают многие лекарственные травы и некоторые продукты питания. При себорее можно делать народные яичные маски на основе 1 ч. л. сока лимона и меда, желтка и 10 мл оливкового масла. Помогает в борьбе с себореей, а заодно и предупреждает выпадение волос, дегтярный лосьон, который готовят на водяной бане из 2 ст. л. измельченного дегтярного мыла, 100 мл водки и 1 ст. л. касторки. Ополаскивайте волосы настоем крапивы или апельсиновой кожуры.