Ягоды в зеленый чай

Фруктовый чай является полезным и вкусным напитком. Для его приготовления используют фрукты, цитрусовые, лепестки цветов и т.д. А что лучше добавлять в зеленый чай?

Полезные свойства фруктового чая

Среди полезных свойств фруктового чая можно выделить следующие:

• профилактика заболеваний сердца и сосудов;
• нормализация кровяного давления;
• очищение организма от вредных веществ, застойных явлений в кишечнике;
• снижение уровня вредного холестерина;
• благоприятное воздействие на работу пищеварительной системы;
• налаживание обмена веществ;
• укрепление иммунной системы;
• эффективное утоление жажды;
• насыщение организма необходимыми витаминами и питательными веществами;
• снижение вредного воздействия на организм тяжелой пищи.

Чайный коктейль (яблоко и персик)

Попробуй лето на вкус: в любой день, в любое время года! В твоих руках – фруктовый чай с сочным яблоком и нежнейшим персиком, яркой земляникой и сибирской мятой!

Чайный набор Baikal Tea Collection

Украсьте свой день чашечкой традиционного сибирского фиточая... Идеально подобранные купажи дикорастущих трав мягко воздействуют на организм и способствуют нормализации работы всех систем. С каждым глотком согревающего напитка вы чувствуете прилив сил и энергию легендарного озера Байкал!

Чайный коктейль (мята и пихта)

Лови витаминный заряд: ароматная пихта бодрит, мята – приятно освежает, плоды шиповника украшают вкус ягодными нотками!

Особенности заваривания фруктового зеленого чая

Что важно учесть для того, чтобы напиток получился вкусным и ароматным?

1. Предварительно заварочный чайник нужно обдать кипятком. Это согревает температуру и избавляет ее от остатков пыли, моющих средств.
2. Не нужно использовать для приготовления напитка воду из-под крана. Лучше подойдет родниковая, фильтрованная или жидкость из бутылок.
3. Фрукты нужно предварительно вымыть, очистить, при необходимости нарезать.
4. Не стоит заливать заварку с фруктами крутым кипятком. Вода должна остыть примерно до 80-85 градусов. Это сохраняет вкусовые качества и полезные свойства продуктов.
5. Напитку нужно настояться не менее 5-10 минут.
6. Каждый человек может добавить в чай на свой вкус сахар, мед или другие дополнительные ингредиенты.

Какие ягоды можно добавить в зеленый чай?

С зеленым чаем хорошо сочетаются следующие виды ягод:

1. Малина помогает при простудах, воспалительных процессах. Хорошо избавляет от болей в суставах и мышцах.
2. Клубника добавляет в организм витамины группы В и аскорбиновую кислоту.
3. Чай с черникой богат на антиоксиданты, отличается необычным цветом и приятным привкусом.
4. Вишневый напиток показан при воспалительных заболеваниях. Главное – дать ему хорошо настояться.
5. Черная смородина показана при терапии простуды и бронхита. Употреблять его желательно горячим, а холодный напиток хорошо помогает освежиться.
6. Зеленый чай с клюквой желательно пить тем, кто хочет укрепить собственный иммунитет. Для дополнительного аромата можно добавить в средство листочки мяты, гвоздику.
7. Облепиха содержит много витаминов, минеральных веществ и полезных соединений. Она укрепляет иммунитет, лечит простудные заболевания, предупреждает развитие многих патологий.

Можно ли покупать готовые смеси?

Многие люди экономят время и предпочитают покупать готовые смеси. Однако, это не всегда оказывается полезным и оправданным.

Перед покупкой обычно внимательно изучают состав. В нем должны быть натуральные компоненты, а не ароматические вещества. Важно знать, что пакетированные чаи не могут содержать большого количества полезных веществ.

В некоторых случаях стоит воздержаться от покупки готовых смесей в пользу натуральных. Когда?

1. Период вынашивания ребенка, кормления его грудью.
2. Индивидуальная непереносимость химических красителей, ароматизаторов, аналогичных ингредиентов.
3. Сахарный диабет.
4. Сердечно-сосудистые заболевания.
5. Склонность к аллергическим реакциям.

Заключение

Таким образом, в зеленый чай можно добавлять разные ягоды. Стоит руководствоваться собственными вкусами, а также пользой растительных компонентов, их возможным терапевтическим эффектом.