4 минуты
313
Siberian Wellness

Как избавиться от потливости рук и ладоней навсегда?

Как избавиться от потливости рук и ладоней навсегда?
Профилактика и лечение потливости рук и ладоней
Потные ладони мешают полноценно контактировать с окружающими, вызывают чувство стеснения и стыда. От этой проблемы можно избавиться. Каким образом?

Каждого третьего человека беспокоит проблема потливости ладоней и ног. Это вызывает дискомфорт и неуверенность в себе. Иногда к потливости присоединяется неприятный запах. От комплексов, связанных с этим состоянием, можно избавиться, если бороться с проблемой.

Почему потеют ладони?

Потоотделение – это нормальная защитная реакция организма. Если пота выделяется слишком много, то причина кроется в следующем:

  1. Хроническое перенапряжение, стресс, заболевание нервной системы.
  2. Нарушения в работе эндокринной системы.е
  3. Онкологические заболевания. Обычно сопровождаются сильной слабостью.
  4. Болезни почек. Лишняя жидкость из организма начинает выводиться через кожу.
  5. Простудные, инфекционные заболевания.
  6. Хронические инфекционные заболевания.
  7. Наследственные болезни или нарушения.
Потоотделение – это нормальная защитная реакция организма

Временные меры по устранению пота с ладоней

Устранить на время проблему помогут следующие меры:

  1. Почаще мыть руки и тщательно вытирать их полотенцем.
  2. Протирать руки антисептиком на основе спирта. Это хороший способ высушить пот.
  3. Носить с собой платок или салфетки, периодически вытирать ладони.
  4. Не носить перчатки тогда, когда они не нужны.
  5. Не использовать средства для рук на основе вазелина или эфирных масел. От них руки будут постоянно жирными.
  6. Нанести на ладони антиперспирант для области подмышек.
  7. Поменьше переживать и нервничать.
  8. Регулярно держать руки в воде с растворенной в ней марганцовкой или пищевой солью.
  9. Ванночки с морской солью или поездка на море.
Временные меры по устранению пота с ладоней

Медицинские мероприятия

Эффективно помогают избавиться от потливости рук следующие мероприятия и препараты:

  1. Цинковая мазь. Перед ее нанесением нужно хорошо распарить руки в теплой воде, вытереть их махровым полотенцем. Средство должно впитаться в руки в течение 20 минут, остатки нужно смыть.
  2. Паста Теймурова. Руки предварительно нужно распарить в ванночке с содой. Затем нанести на руки толстый слой пасты и дождаться, когда она высохнет. Затем нужно смыть пасту без мыла и вытереть насухо руки. Процедуру нужно повторять каждый вечер в течение недели.
  3. Раствор формалина. Ладони нужно подержать в этом растворе не более 10 минут. Если появилось жжение, то процедуру нужно немедленно прекратить.
  4. Нашатырный спирт. Утром и вечером нужно протирать руки нашатырным спиртом. Чтобы средство не пересушило кожу, на ночь на ладони стоит нанести увлажняющий крем.
  5. Инъекции ботокса. Процедура помогает забыть о гипергидрозе рук на полгода, после чего ее требуется повторить. Осуществляется лечение под руководством врача.
  6. Ионофорез. Под действием слабого тока на руки воздействуют ионы. Через 6–8 месяцев процедуру нужно повторить.

Цинковая мазь
Внимание! Радикальный метод лечения потливости ладоней – хирургическое вмешательство. Во время операции пережимаются или иссекаются нервные волокна, по которым передаются импульсы от нервной системы потовым железам.

Меры профилактики по устранению потливости ладоней

Предупредить проблему помогут:

  • контрастный душ для ладоней;
  • обрабатывание ладоней раствором борной кислоты (важно, чтобы на руках не было ранок или царапин);
  • пить настой на листьях шалфея;
  • обрабатывать внутреннюю часть ладоней соком лимона;
  • носить одежду по сезону и только из натуральных тканей;
  • бороться с лишним весом, если он есть;
  • избегать физических перегрузок организма.

Меры профилактики по устранению потливости ладоней

От повышенной потливости ладоней можно избавиться путем профилактических мер в домашних условиях и лечебных мероприятий, которые стоит использовать в комплексе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
5 ключевых правил ухода за ногтями
Сильная потливость – как избавиться?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...