Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Почки – это фильтр организма. Они помогают телу вовремя избавляться от вредных веществ, шлаков, других загрязнений. При этом, почкам периодически тоже нужна очистка. Как это делается?
В каких случаях стоит задуматься о чистке почек?
Часто о неполадках в работе почек говорят следующие симптомы:
- трудности с мочеиспусканием;
- частые позывы в туалет, которые особенно учащаются в ночное время;
- скачки артериального давления;
- беспричинное повышение температуры тела;
- появление отеков на нижних конечностях;
- одутловатость на лице;
- кровяные вкрапления в моче.
С какими привычками придется расстаться?
Часто для стабилизации работы почек бывает достаточно расстаться с рядом пагубных привычек:
- Курение сигарет и прием спиртных напитков. Особенно «бьет» по организму низкосортный, дешевый алкоголь.
- Питье сладких газировок может привести к образованию повышенного белка в моче.
- Пассивный образ жизни и работа в сидячем положении замедляют процессы метаболизма. В дальнейшем это может привести к образованию застойных явлений, в том числе и к камням в почках.
- Если пить много напитков с повышенным содержанием кофеина, это дает дополнительную нагрузку на почки. Для облегчения их работы стоит почаще пить натуральные фруктовые соки, морсы, травяные чаи.
- Важно выпивать как минимум 1,5 литра жидкости в сутки, так как ее недостаток негативно сказывается на состоянии всех систем организма.
- Своевременно посещать туалет, не терпеть позывы к мочеиспусканию.
- Наладить режим питания, стараться употреблять поменьше соленых блюд. Особенно не стоит делать этого на ночь.
- Стараться, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество витамина В6. Он обеспечивает стабильную работу почек.
- Если бесконтрольно принимать обезболивающие препараты, то это может привести к ухудшению состояния органа. Поэтому перед выбором обезболивающего средства стоит консультироваться с врачом.
При помощи каких средств можно чистить почки?
Если состояние почек ухудшилось, то это нельзя пускать на самотек. Что можно предпринять?
- Сок лимона обладает противовоспалительным эффектом, уничтожает вредные бактерии. Принимать сок лимона можно в сочетании с оливковым маслом или яблочным уксусом.
- Отвар крапивы способствует выведению токсинов из организма. Достаточно заварить ложку сухих листьев литром кипятка, пить чай утром и вечером.
- Петрушка укрепляет почки и стимулирует их очистку. Для приготовления лекарства воду с петрушкой нужно довести до кипения, а потом дать настояться 15-20 минут. В конце можно добавить ложку натурального меда.
- Трава алтей обладает лечебными свойствами, оказывает мочегонный эффект, выводит токсины из почек. Для лечения подойдут листья и корень алтея. Смесь нужно довести до кипения, выпивать по две чашки в день.
- Сельдерей обладает похожими на алтей свойствами. Кроме того, сельдерей хорошо воздействует на кишечник, помогает переваривать пищу. За счет этого из организма и выводятся токсины. Также растение предотвращает образование камней и застойных явлений. Для терапевтического эффекта нужно использовать свежевыжатый сок растения, принимать его требуется каждый день.
Заключение
Таким образом, почки – это важный орган, который нуждается в очистке и заботе. Если появились негативные симптомы, то стоит задуматься о вредных привычках, которые могли бы их спровоцировать. Также стоит провести растительную терапию органа.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.