Сколько кг лишнего веса ‒ признак ожирения 2 степени у мужчин

Все больше людей во всем мире страдают от лишнего веса. Если не предпринимать никаких мер, со временем у человека развивается ожирение. В зависимости от серьезности такой проблемы отличают 4 степени ожирения. В статье рассказывается, когда развивается ожирение 2 степени у мужчин, сколько кг лишнего веса означают, что у человека такая патология,и что делать, чтобы избавиться от жировой прослойки.

Почему развивается ожирение, и чем оно опасно для здоровья человека

Доказано, что основная причина развития ожирения — переедание. На чрезмерное употребление пищи приходится около 90% выявленных случаев ожирения. К факторам, из-за которых вес выходит из-под контроля, относятся также гиподинамия и нарушения метаболизма.

Кроме ухудшения внешнего вида человека, ожирение приводит к развитию серьезных проблем со здоровьем. У мужчин ожирение вызывает различные расстройства половой функции, повышает вероятность развития инфаркта миокарда, возникновения инсульта, гипертонической и атеросклеротической болезней. Жировая ткань, увеличиваясь в объемах, приводит к нарушениям в гормональной сфере. Увеличивается риск возникновения резистентности к инсулину, в результате чего развивается сахарный диабет 2-го типа.

Представляем сбалансированный комплекс для контроля над уровнем сахара и борьбы с метаболическим синдромом GLUCO Box - Набор Daily Box. Формула с хелатным хромом, бета-глюканами овса и инновационными экстрактами – плодов яблони и коры ясеня – предотвращает излишнее усвоение глюкозы, тормозит процесс ее трансформации в жиры и предупреждает колебания уровня инсулина.

Для выявления факторов развития ожирения назначают лабораторные исследования уровня гормонов и биохимических показателей крови.

Что такое индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) - параметр, используемый для определения наличия у человека лишнего веса. Он рассчитывается путем деления массы тела (в кг) на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. Так, если рост и вес 1,75 м и 70 кг соответственно, то ИМТ составит (70/(1,75)²), т. е. примерно 22,8.

При этом нужно знать, что в пожилом возрасте допустимо небольшое смещение этих параметров в большую сторону. Кроме того, индекс массы тела может быть несколько отличаться, в зависимости от особенностей скелета человека.

Чтобы узнать идеальный вес, в зависимости от роста и возраста, можно, воспользовавшись таблицей Егорова-Левитского, которая также известна, как методология расчета индекса массы тела Кетле. Согласно ей вес, например, 40-летнего мужчины ростом 1,8 м не должен превышать 89,9 кг.

Для тех, кому не нужны лишние калории, представляем Detox-батончик со вкусом «Манго» - Yoo Gо, протеиновый батончик с природным антиоксидантом астаксантином без искусственных ароматизаторов и красителей - идеальный выбор для перекуса или в качестве дополнения к рациону. В составе: два вида протеина, астаксантин, пищевые волокна, кальций, витамин B12, а также кусочки сушеного манго и концентрированный яблочный сок.

При ИМТ выше 25 значительно повышается вероятность развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца и гипертонии.

Как определить степень ожирения

Легко вычисляемый индекс массы тела используется для определения степени ожирения.

В норме для мужчин ИМТ должен составлять менее 25.

Говорят, что имеется небольшой избыток массы тела (предожирение), если этот параметр находится в пределах от 25 до 30. Если он выше 30, то у человека диагностируют ожирение.

Ожирение имеет 4 степени:

• I степень, когда индекс массы тела находится в пределах 30-34,9;
• II степень, если ИМТ равно от 35 до 39,9;
• III степень, при ИМТ от 40 до 44,9;
• IV степень, если индекс массы тела более 45.

Рассмотрим, сколько килограммов лишнего веса означает 2 степень ожирения у мужчин, например, весом 120 кг и ростом 180 см. Индекс массы тела составляет 37. В норме при таком росте вес должен быть около 80 кг (ИМТ = 24,7). Таким образом, лишний вес в данном случае, при диагностированном ожирении второй степени, составляет 40 кг.

Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника.

Заключение

Теперь вы знаете, чем опасен лишний вес, сколько кг при 2 степени ожирения набирает человек, и какие анализы позволяют определить наличие такой проблемы. Решать проблему избыточного веса лучше на ранних стадиях. Это позволит избежать ожирения и всех негативных последствий для здоровья, которые оно может вызвать.