Укрепление сосудов на лице

Об укреплении сосудов на лице люди часто задумываются уже тогда, когда на поверхности кожи появляются красные сеточки, называемые куперозом. Есть ли способы устранить эти сосудистые образования на лице?

Почему у человека лопаются сосуды на лице?

Лопнувшие сосуды на лице и покраснения могут появляться по следующим причинам:

• регулярное нахождение на открытом солнце, загар в период его повышенной активности;
• резкие смены температурного режима;
• нахождение в ситуации длительного стресса;
• затяжная депрессия;
• слишком частое употребление соленой и острой пищи;
• наличие лишнего веса;
• склонность к перееданию;
• наличие вредных привычек (пристрастие к спиртному и курению);
• венозная недостаточность;
• острые или хронические заболевания печени;
• гормональная перестройка организма;
• наследственные или хронические заболевания желудка, желудочно-кишечного тракта;
• заболевания сердца и сосудов;
• привычка пить напитки слишком горячими;
• применение лекарств, которые расширяют сосуды;
• слишком сильные эмоции (раздражение, гнев).

Диосмин и рутин

Натуральный венотоник на основе диосмина и рутина для предотвращения нарушений лимфотока и кровообращения в ногах.

Бетаин и В-витамины

Комплекс для поддержания сердечно-сосудистой системы: предупреждает развитие микроповреждений сосудов и сердца, снижает скорость возрастных изменений.

Органическое железо

Формула кислородного насыщения: два вида органического железа (фумарат и аскорбат), усиленные витаминами группы В и растениями-адаптогенами.

Истоки Чистоты. Формула 3

Легендарный комплекс, являющийся продолжением детокс-серии «Истоки чистоты», включает в себя самые главные растительные экстракты, минералы и витамины с выраженным антиоксидантным действием. Дозировки комплекса подобраны таким образом, чтобы обеспечить максимальный эффект синергии между его компонентами и создать надежную защиту от свободных радикалов.

Гель для умывания с комплексом жирных кислот омега-3, -6, -7, -9

Ультрамягкая формула превосходно удаляет макияж и очищает кожу, не пересушивая ее. Обеспечивает защиту от преждевременного старения.

Как укрепить сосуды на лице?

Существует несколько способов, которые помогают сделать сосуды на лице более крепкими:

1. Питье ромашкового или зеленого чая (напитки хорошо снимают стресс и разгружают сосудистую сетку).
2. Употребление продуктов с калием (морская капуста, шпинат, изюм, чернослив).
3. Восполнение недостатка железа. Для этого стоит есть побольше мяса, субпродуктов.
4. Способствуют упругости сосудов продукты, которые содержат аминокислоты (чеснок, свежие овощи, морская рыба, мясо).
5. Если употреблять продукты с антиоксидантами, то сосуды будут хорошо защищены от патологических изменений (шоколад, авокадо, виноград, яблоки).
6. Чтобы в сосудах на лице не образовывались сгустки крови, можно дополнительно пропить витамины с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота есть в зерновых продуктах, курином мясе, бананах, картофеле.
7. Хорошо влияет на сосудистую систему клетчатка, так как она поглощает и выводит из организма вредные, токсические вещества. Также она делает стенки капилляров более крепкими и нормализует кровяное давление.
8. Витамин С запускает производство коллагена и эластина. Эти элементы делают сосуды более крепкими и гибкими.
9. Чтобы сосуды были здоровыми, важно употреблять достаточное количество витамина Е. Его много в натуральных растительных маслах, соевых продуктах, зародышах пшеницы.

Меры профилактики для укрепления сосудов

Чтобы сосуды на лице и теле оставались здоровыми, важно соблюдать следующие профилактические меры:

1. В солнечную погоду защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей, стараться долго не находиться на открытом солнце.
2. Умывать лицо нужно водой комфортной температуры.
3. Рацион должен быть богат витаминами, минералами, микроэлементами. Если человек чувствует их недостаток, можно обратиться к врачу, который пропишет дополнительные аптечные препараты.
4. Не стоит выходить на улицу сразу после умывания или принятия ванной.
5. Отказаться от употребления алкоголя и другой вредной пищи, напитков.
6. Стараться не переедать, не увлекаться едой перед сном.
7. Ограничивать употребление вредной пищи (фастфуд, сладости).
8. Если есть склонность к заболеваниям сосудов, то стоит пользоваться специальными укрепляющими кремами и мазями.
9. Пить достаточное количество жидкости, так как это укрепляет сосудистые стенки.

Заключение

Не нужно ждать, когда на лице появится купероз. Избавиться от него сложно, поэтому стенки сосудов стоит укреплять заранее.