4 минуты
1

5 полезных гаджетов для активного образа жизни

5 полезных гаджетов для активного образа жизни

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Активный образ жизни заставляет людей искать различные гаджеты, которые способны помочь им заниматься фитнесом эффективно и с удовольствием. Мы рассказываем о 5 лучших гаджетах для спорта.

Современным людям свойственно стремиться к здоровому образу жизни и всячески совершенствовать свое тело. Прогрессивные информационные технологии могут стать отличными помощниками в этом деле.

Внимание! Инновационные устройства способны сделать жизнь современного человека интересней и проще. Новые гаджеты становятся неотъемлемой частью досуга, помогают преодолевать различные трудности, вести активную жизнь и все успевать.

Среди наиболее популярных устройств следует отметить следующие интересные новинки.

1. Смарт-весы для здоровья

Весы-анализатор – крутой прибор для фитнеса, который понадобится не только профессиональным спортсменам, но и тем, кто просто стремится вести здоровый образ жизни. 

В отличие от стандартного устройства, функционал современного гаджета позволит наблюдать за динамикой изменения веса и состоянием костной, жировой и мышечной массы. Более того, он станет хорошим диетологом и поможет откорректировать рацион питания.

2. Приспособления для здоровой осанки

Правильная осанка – залог сохранения здоровья и красоты тела. Для контроля правильного положения спины производители умных гаджетов предлагают использовать пояса, стикеры или кулоны. При отклонении осанки от нормального положения эти устройства вибрируют, напоминая о сутулости. 

Внимание! Их внешний вид и компактные размеры не вызывают дискомфорта при ношении на майке, бюстгальтере, воротнике или ремешке.

3. Трекер для спорта и фитнеса

Фитнес-трекер – новое устройство для фитнеса, которое совмещает в себе комплекс функций и станет хорошим помощником для любителей утренних пробежек.

Фитнес-трекер – новое устройство для фитнеса, которое совмещает в себе комплекс функций и станет хорошим помощником для любителей утренних пробежек. 

Этот умный гаджет: 

  • ведет подсчет количества потраченных калорий, пройденных шагов и километража; 
  • вырабатывает наиболее эффективный распорядок дня и ночи;
  • напоминает о необходимости проведения зарядки при отсутствии физической активности; 
  • помогает составить рацион питания;
  • будит в комфортное для организма время.

4. Наушники для хорошего настроения

В процессе проведения активной тренировки человек может поднять себе настроение с помощью хорошей музыки. Крутым дополнением к спорту станут наушники-повязка. Благодаря прохождению звуковых волн через скулы к ушам новый девайс обеспечит качественное звучание даже в процессе активного движения.

5. Умная бутылка для поддержания водного баланса

Основное правило здорового образа жизни – прием не менее 2-х литров воды в сутки. В зависимости от ряда факторов эта норма может незначительно отличаться. 

Соблюдать употребление суточной нормы жидкости помогает умная бутылка. Ее устройство подразумевает наличие специального гидратационного датчика, который не позволит забывать о дополнительном приеме воды.

Перечень полезных дополнений

Для любителей активного образа жизни и одновременно фанатов гаджетов-новинок перечень полезных для спорта устройств на этом не заканчивается. В дополнение к существующим изобретениям можно приобрести другие интересные приспособления:

  • mp3-плеер для пловцов, который крепится на очки;
  • умную вилку или ложку, которая проанализирует вкусовые предпочтения и поможет составить идеальный рацион с оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов;
  • фитнес-трекер для серфинга, который крепится на поверхность скейтборда, серфборда или сноуборда;
  • велосипедный гаджет для очков, оборудованный световой индикацией и формирующий подсказки о скорости движения, частоте сердечных сокращений и изменении прочих параметров;
  • специальные носки, которые помогут отследить различные параметры движения пользователя, избежать травм и дадут совет по корректировке техники бега.

Использование таких современных, компактных и многофункциональных гаджетов дает возможность предвидеть последствия из-за огрехов в здоровом образе жизни и откорректировать действия человека на пользу для его здоровья.

Использование таких современных, компактных и многофункциональных гаджетов дает возможность предвидеть последствия из-за огрехов в здоровом образе жизни и откорректировать действия человека на пользу для его здоровья.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, подготовке к материнству и сохранению здоровья детей, врач-неонатолог, врач-анестезиолог-реаниматолог.
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Здоровый сон: современные методы улучшения качества сна
Влияние цифрового детокса на психическое здоровье
Как настроить время и дату на фитнес-браслете?
Какие умные весы лучше: правила выбора и рейтинг
Что такое фитнес-браслет и в чем его особенности?
Рекомендуем почитать по теме Спорт
Влияние креатина на организм
Что относится к кардиотренировкам?
Как правильно питаться при тренировках?
Гейнер без тренировок
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!