Как работает тестостерон

Данный гормон называют мужским, так как он обеспечивает силу характера, умение принимать решения и нести за них ответственность. Также он важен для продолжения рода.

Какие органы вырабатывают вещество?

Вещество вырабатывается следующими органами:

• женские яичники;
• мужские яички;
• надпочечники (у женщин и мужчин).

Роль тестостерона в организме

Вещество требуется организму для выполнения следующих функций:

1. Зачинать и вынашивать здоровое потомство.
2. Формировать первичные признаки и представителей обоих полов.
3. Формировать вторичные признаки и представителей обоих полов.
4. Обеспечивать позитивное настроение и стабильное самочувствие.
5. Восполнять энергию и придавать работоспособность.
6. Позволять сохранять трезвость и полноту суждений, мыслей.
7. Обеспечивать постоянный прирост мышечной массы.
8. Защищать кости от переломов и повреждений.
9. Поддерживать хорошее состояние волос, ногтей, кожи.
10. Придавать мужскому голосу грубые, хриплые нотки.
11. Поддерживать функционирование сердца.
12. Обеспечивать хорошее и острое зрение.
13. Делать мужчину способным к половому акту и ведению полноценной интимной жизни.

Какие симптомы могут говорить о нестабильном уровне тестостерона?

О снижении нормального уровня гормона часто сообщают следующие симптомы:

1. Слабость, сонливость, головокружение.
2. Потеря выносливости, быстрая усталость даже от незначительных нагрузок.
3. Появление отдышки.
4. Сильное потоотделение.
5. Отложение лишних жировых отложений на ягодицах, боках, животе.
6. Чрезмерное выпадение волос.
7. Сухость, дряблость, обвисание кожи.
8. Нежелание вступать в половую связь.
9. Проблемы с эрекцией.
10. Резкие перепады настроения от плохого к хорошему.
11. Беспочвенная агрессия, ревность, нервозность.
12. Затруднения в работе сердца.
13. Скачки артериального давления.

Набор 4 Wellness

Универсальный комплекс витаминов, минералов и омега-3 кислот для ежедневного рациона.

Органический магний

Природный антистресс: органический магний в форме цитрата в сочетании с валерианой и биофлавоноидами.

Универсальный иммунобустер

Натуральный иммунобустер на основе клеточного концентрата сока пихты Bioeffective™ by Prenolica® восполняет силы и укрепляет организм.

Медвежьи ушки и брусника

Растительный комплекс обеспечивает антимикробное и противовоспалительное действие, препятствует застою жидкости в организме.

1. Постоянные перепады настроения.
2. Подверженность стрессам и невротическим состояниям.
3. Слабость, которая усиливается в течение дня.
4. Чрезмерное потоотделение.
5. Желание прилечь поспать днем (особенно усиливается после еды).
6. Трудности с запоминанием информации и концентрацией внимания.
7. Частые, мучительные головные боли.
8. Скачки кровяного давления.
9. Повышенный рост волос на туловище и лице.
10. Выпадение волос.
11. Появление перхоти, шелушение кожи.
12. Высыпания на лице (прыщи, угри, акне).
13. Склонность к депрессивным состояниям.
14. Нежелание заниматься сексом, которое чередуется с интимной гипервозбудимостью.
15. Преждевременное семяизвержение.
16. Болевые ощущения в мочевом канале при походах в туалет.

Как стабилизировать уровень тестостерона?

Привести в норму уровень гормона помогают следующие меры:

1. Занятия спортом, силовые тренировки (важно испытывать эмоции победы, превосходства).
2. Сон в количестве 8-ми часов в сутки.
3. Включение в рацион полезных продуктов (яйца, авокадо, темный шоколад, жирная морская рыба, орехи, семечки).
4. Ежедневно находить, за что похвалить себя.
5. Стараться доводить начатые дела до конца, сдерживать данные другим обещания.
6. Найти хобби, которое будет радовать и придавать сил.
7. Заниматься сексом регулярно, но не перебарщивать с этим.
8. Стараться полностью отказаться от вредных привычек.
9. Уменьшать факторы стресса.

Заключение

Таким образом, гормон отвечает за мужскую силу, привлекательность у противоположного пола, воспроизведение рода. Его важно поддерживать в норме.