Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Лимфатическая система - система о которой все слышали, но далеко не все знают чем именно она занимается. Это особая система, которая является частью сердечно-сосудистой системы, но обеспечивает только отток жидкости из межклеточных пространств. В переводе с латинского лимфа (limpha) означает “чистая вода” или “влага”. Функции лимфатической системы многообразны и до сих пор активно изучаются. Она участвует в поддержании внутренней среды организма, кроветворении, обмене веществ, выполняет иммунологическую, барьерную и транспортную функции, но ведущая роль принадлежит дренажно-детоксикационной функции. она удаляет из межклеточного пространства токсичные вещества, которые попали в организм извне или образовались в результате обменных процессов.
Из чего состоит лимфа?
Лимфа - это прозрачная или слегка опалесцирующую жидкость желтоватого цвета. Она состоит из лимфоплазмы и форменных элементов (лимфоцитов, которые составляют до 90%, моноцитов, нейтрофилов и других клеток). Лимфа образуется при переходе воды и растворенных в ней веществ из межклеточной жидкости в лимфатические капилляры. Лимфа – одна из важнейших составляющих внутренней среды организма. У взрослого человека ее количество обычно не превышает 2 литров.
В зависимости от того, от каких органов и систем оттекает лимфа ее состав может меняться. Например, лимфа, оттекающая от кишечника, богата жирами, от печени - белками и углеводами. При прохождении через лимфатические узлы в лимфе становится гораздо больше иммунных клеток.
Основные функции лимфы
-
регулирует объем межклеточной жидкости и поддерживает ее постоянный состав
-
транспортирует белок из межклеточной жидкости обратно в кровь
-
участвует в перераспределении жидкости в организме
-
обеспечивает связь между тканями, органами, лимфоидной системой и кровью за счет переноса различных биологически активных веществ
-
участвует в процессах усвоения пищевых веществ, их всасывании и транспорте в кровь (в первую очередь липидов)
-
участвует в иммунной защите, транспортирует к лимфатическим узлам патогенные микроорганизмы, где они уничтожаются; обеспечивает транспорт антител, и клеток иммунной системы
Лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, сосудов, протоков и лимфатических узлов. Лимфатические капилляры собирают кровь от каждой клетки организма, и всего межклеточного пространства. ОБъединяясь в более крупные транспортные пути, образуют лимфатические сосуды, в последующем - самые крупные (лимфатические стволы и протоки) впадают в крупные венозные сосуды, приносящие кровь к сердцу.
Продвижение лимфы по сосудам от периферии к центру обеспечивается за счет: специальных клапанов, расположенных в лимфатических сосудах (начиная с мельчайших капилляров), движения окружающих тканей, присасывающего действия грудной клетки, пульсации артерий, тонуса и сокращения стенок лимфатических сосудов.
Лимфатические узлы. Строение
Лимфатические узлы представляют из себя специальные фильтры, которые расположены по ходу глубоких и поверхностных лимфатических сосудов. Все лимфатические сосуды обязательно прерываются в одном или нескольких лимфатических узлах, прежде чем достигнут своего конечного места сбора. Так, лимфатические сосуды верхних конечностей проходят через 4-6, а нижних конечностей через 6-10 лимфатических узлов. К каждому узлу подходит несколько лимфатических сосудов (их обычно от 3 до 10). Ток лимфы в лимфатических узлах замедляется, позволяя им более качественно выполнять свои функции, после чего - лимфа оттекает от узлов по выносящим лимфатическим сосудам (их обычно меньше - от 1 до 3). Поскольку оттекающая от органа лимфа обычно проходит через несколько лимфатических узлов, это значительно повышает их надежность как барьера.
Лимфатические узлы условно разделяются на поверхностные и глубокие. Поверхностные у взрослого здорового человека врач может определить без каких-либо дополнительных методов исследования, просто при осмотре. Обнаружение глубоких требует специальных методов исследования. При увеличении лимфатических узлов поверхностные могут быть просто видны, а глубокие могут быть увеличены настолько, что могут определяться при обычном обследовании.
Лимфатические узлы в организме человека распределены неравномерно: самые большие скопления расположены в тех участках, где есть непосредственный контакт внутренней и внешней среды: по ходу пищеварительного тракта, верхних дыхательных путей. Количество лимфатических узлов и их размеры могут варьировать, и зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, региона проживания и многих других. У каждого человека в среднем встречается от 600 до 1000 лимфатических узлов. Самые крупные лимфатические узлы у здорового человека расположены в подмышечной и паховой областях, но размеры могут существенно меняться в зависимости от состояния организма. Лимфатические узлы, принимающие лимфу от определенных органов и тканей, называют регионарными.
Лимфатические узлы. Функции
Функции лимфатических узлов заключаются в следующем:-
являются периферическими органами иммунной системы
-
насыщают лимфу форменными элементами лимфоцитами и другими клетками иммунной системы
-
участвуют в обмене веществ
-
обеспечивают процессы очищения лимфы от патогенных микроорганизмов, токсинов, продуктов обмена веществ
-
участвуют в процессах детоксикации
-
способствуют продвижению лимфы в направлении от периферии к центру, за счет сокращений мышечных клеток капсулы
-
регулируют количество лимфы, оттекающей от определенной области или органа
При каких патологических состояниях может изменяться размер лимфатических узлов?
Лимфоидная ткань является основным защитным барьером на пути распространения патогенных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков) и опухолевых клеток. Поэтому увеличение лимфатических узлов в какой-то определенной области (подмышечные, внутригрудные, подчелюстные и другие) говорит о локализации процесса и облегчает диагностику.
Основными причинами изменения размеров лимфатических узлов являются воспалительные и опухолевые процессы. При оценке патологии лимфатических узлов обязательно оцениваются не только размеры, но и болезненность, плотность, количество увеличенных лимфатических узлов и их связь между собой, распространенность и длительность процесса.
ВАЖНО! Обнаружение крупных безболезненных лимфоузлов или, наоборот, их болезненность при осмотре – это повод для немедленного обращения к врачу. Особую настороженность должны вызывать увеличенные без видимой причины лимфатические узлы, размером более 2 см, которые сохраняются более 1 месяца.
Как поддержать здоровье лимфатической системы?
Улучшение лимфооттока и снижение нагрузки на лимфатическую систему может обеспечиваться при следующих мероприятиях:
-
Походы в баню, сауну.
-
Прыжки на батуте.
-
Пешие прогулки на свежем воздухе.
-
Занятия йогой.
-
Выполнение любых физических упражнений.
-
Лимфодренажный массаж.
-
Отказ от сидячего образа жизни.
-
Обязательные регулярные перерывы на активные движения при сидячей работе.
-
Плавание в бассейне или открытом водоеме.
-
Пилинг кожи при помощи сухой щетки.
-
Глубокое дыхание.
Орган располагается в брюшной полости левее желудка. В сутки через нее прокачивается много крови, которая подлежит дальнейшей фильтрации и очищению. Также в органе запасается кровь, в которой организм сейчас не нуждается. Если человек занимается тяжелыми физическими нагрузками или испытывает стресс, то орган выбрасывает в тело накопленную кровь, чтобы удовлетворить потребность в кислороде.
Лимфатическая ткань расположена по всему организму в виде маленьких узелков. Она обеспечивает местный иммунитет, так как расположена в различных частях тела (глотка, рот, кишечник). Именно эти зоны наиболее заражены и заселены бактериями.
В некоторых органах присутствуют мезенхимальные клетки. Они тоже могут поддерживать защитные функции организма. Их много во внутренних органах (печень, почки), а также в коже.
Как поддержать здоровье лимфатической системы?
Для этого потребуется осуществление следующих мероприятий:
- Походы в баню, сауну.
- Прыжки на батуте.
- Пешие прогулки на свежем воздухе.
- Занятия йогой, физическими и духовными практиками.
- Выполнение физических упражнений.
- Лимфодренажный массаж.
- Отказ от сидячего образа жизни.
- Плавание в бассейне или открытом водоеме.
- Пилинг кожи при помощи сухой щетки.
- Глубокое дыхание.
Заключение
Лимфатическая система - важная составляющая часть, сохраняющая наше здоровье, в первую очередь обеспечивающая очищение организма, каждой его клеточки от токсичных продуктов обмена, патогенных микроорганизмов и измененных клеток. Не забывайте о ее состоянии и помогайте ей качественно выполнять свою работу.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.