Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
На здоровье ребенка влияет много составляющих: правильное питание, режим дня, полноценный отдых, настроение. Но один из важнейших факторов остаются занятия спортом. Каким его видом лучше заняться мальчику?
Какие качества могут воспитать в ребенке занятия спортом?
Если мальчик будет регулярно заниматься спортом, то в его здоровье, теле и характере произойдут следующие изменения:
- развитие терпеливости, сдержанности;
- упорство и целеустремленность;
- умение логически мыслить;
- появление уверенности в себе;
- гибкость, пластичность;
- умение действовать сообща, развивать навыки коммуникации;
- возможность находить друзей и знакомых по интересам;
- развитие артистизма, оттачивание чувства ритма и музыкального слуха (такие разновидности как фигурное катание, художественная гимнастика, спортивные танцы);
- умение преодолевать трудности, лень;
- формирование лидерских качеств;
- обучение самоорганизованности и дисциплинированности.
Что важно учитывать при выборе вида спорта для ребенка?
Часто современных родителей интересует два фактора при выборе спортивной нагрузки для ребенка. Это ежемесячная стоимость занятий и территориальное расположение секции относительно дома. Такой подход неверен. Чтобы не ошибиться с выбором, важно поговорить с ребенком, проанализировать его увлечения, тип телосложения, характер и темперамент.
Можно пообщаться с педиатром и узнать, какой вид спорта больше подойдет мальчику. Врач расскажет и о возможных противопоказаниях.
Какие виды спорта подходят мальчикам?
Обычно родители мальчиков рассматривают следующие виды спорта для своих сыновей:
- Восточные единоборства, боевые искусства. Можно выбрать традиционные виды единоборств или более экзотические. Боевые искусства не просто спорт. Это целая жизненная философия, которая работает на физическом и ментальном уровне.
- Художественная гимнастика, спортивные танцы. Многие родители считают, что этот спорт для девочек. Но гимнасты и танцоры могут похвастаться красивым подтянутым и пропорциональным телом.
- Легкая атлетика. Это самый распространенный вид нагрузки, включающий в себя бег, прыжки, подвижные игры, метание снарядов. Его преимущество в том, что со временем ребенок смоет выбрать «свое» направление и развиваться в нем.
- Тяжелая атлетика. Она подразумевает серьезные и регулярные нагрузки. Младшим школьникам они противопоказаны, так как их костный скелет еще не полностью сформирован.
- Плавание в бассейне. Им можно заниматься с младенчества до глубокой старости. Плавание помогает решить ряд проблем со здоровьем, позволяет меньше и реже болеть.
- Большой теннис. Очень динамичный и увлекательный вид спорта. При правильном подходе помогает развить логическое мышление. Кроме того, мальчик будет часто выезжать на соревнования, опыт стрессоустойчивости пригодится ему в жизни.
- Велосипедный спорт. Незаменимая вещь при нарушениях осанки. Он положительно влияет на сердце и сосуды, поддерживает красоту тела.
- Конькобежный сорт. Развивает координацию движений и умение быстро ориентироваться в пространстве.
- Акробатика. Акробаты безупречно владеют своим телом, отличаются ловкостью и гибкостью.
Заключение
Таким образом, если родители приняли решение отдать сына в спортивную секцию, то к выбору вида нагрузки стоит отнестись серьезно, так как в ряде случаев этот перерастает в серьезное уличение или будущую профессию.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
