Питание
19 Ноября
Топ-10 лучших антиоксидантов
Свободные радикалы наносят вред здоровью и провоцируют преждевременное старение. Нейтрализовать их способны антиоксиданты. Они могут так затормозить окислительный процесс, что цепная реакция образован...
18 Ноября
Продукты с витамином Д
Витамина Д может не хватать определенным категориям людей. Его можно восполнять при помощи медицинских препаратом или определенных продуктов.
16 Ноября
Окисление организма: как найти баланс?
Многие разрушительные процессы в нашей жизни связаны с окислением, то есть происходят при участии кислорода. Однако окислительные реакции просто необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
16 Октября
Как победить чувство голода?
Врачи не рекомендуют намеренно голодать, но иногда человек употребляет слишком много пищи. Это грозит серьезными проблемами со здоровьем, поэтому стоит контролировать аппетит.
15 Октября
Как вывести трансжиры из организма?
О вреде трансжиров упоминается часто. Они содержатся даже в безобидных на первый взгляд продуктах. Как можно эффективно вывести их из организма?
12 Октября
Как вернуть аппетит?
Отсутствие аппетита может привести к полному истощению организма, поэтому чувство голода важно постоянно держать под контролем. Как повысить аппетит?
12 Октября
Вред газированных напитков
Многие привыкли утолять жажду сладкими газированными напитками с самыми необычными и привлекательными вкусами. Данная привычка может привести к серьезным заболеваниям.
19 Августа
Пищевые источники L-глютамина
L-глютамин считается незаменимой аминокислотой, особую ценность он представляет для спортсменов. Вещество можно получить из продуктов питания. В чем оно содержится?
