Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Изолят сывороточного протеина представляет из себя порошковую добавку к пище с повышенным содержанием белка в составе. Преимущественно его принимают спортсмены. А какой изолят сывороточного протеина лучше?
Что это такое?
Протеиновый изолят – это вещество с повышенным содержанием белка. Чаще всего его получают из молочной сыворотки. Сыворотку подвергают микрофильтрации, процесс происходит при участии низких температур. В результате извлекается чистый протеин, который полностью лишен каких-либо посторонних добавок.
Он используется при желании сделать рельеф более четким, при работе на массу, при процессе похудения.
Преимущество порошкового белка в том, что он практически безопасен при правильном использовании, хорошо усваивается организмом, быстро насыщает тело аминокислотами.
Особенности протеиновых изолятов
В чем заключаются особенности добавки?
- Быстро переваривается, попадает в кровь и начинает целенаправленно действовать.
- Можно принимать утром, а кто-то предпочитает пить коктейль непосредственно после физической нагрузки.
- Очищен от жиров и углеводов, поэтому спортсмен точно не наберет лишний вес.
- Подходит в качестве дополнительного питания худеющим людям.
- Очищен от лактозы, поэтому подойдет людям с ее непереносимостью.
- Насыщен витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.
- Его просто приготовить, достаточно лишь развести порошок в воде или молоке.
- Приятен на вкус, хорошо пахнет.
- Обычно представлен в широкой палитре вкусов, чтобы каждый мог выбрать то, что нравится ему.
- Укрепляет организм, поддерживает его в периоды стресса, переутомлений.
- Может частично восполнить важный для организма гормон серотонин (отвечает за радость, положительные эмоции).
- Благотворно воздействует на работу печени.
- Делает суставы и связки спортсменов более крепкими, выносливыми. Это защищает человека от возможной травмы, микротравмы.
- Не дает разрушаться уже набранной мышечной массе.
Как выбрать сывороточный протеин?
Перед покупкой средства в магазине или заказом в интернете, важно определиться с собственными целями (прорисовка рельефа, наращивание массы, похудение). Исходя из желаемого и нужно выбирать коктейль. На какие критерии стоит обратить внимание?
- Изолят должен быть оснащен заводской упаковкой со сроками годности, штрих-кодами, другими средствами индивидуальной защиты.
- Не стоит покупать средство на развес. Конечно, это дешевле, но так велик риск купить подделку.
- В хорошем изоляте не должно быть жиров и углеводов. Если они есть, то средство проходило некачественную, неполную очистку.
- Подозрительно низкая цена на средство в заводской упаковке указывает на то, что закончился его срок годности (или близится к критической отметке).
- Качественное средство выпускается в разнообразии вкусов и ароматов.
- Производитель должен обладать хорошей репутацией. Сделать вывод об этом можно по отзывам других пользователей в сети.
- Покупать средство нужно в специализированном интернет или реальном магазине. На рынке или через массовые сайты продаж могут предлагать подделку.
- Подлинный продукт имеет сертификат качества. При сомнениях стоит просить продавца предъявить его.
Заключение
Таким образом, у всех разные вкусовые и ценовые предпочтения на счет спортивного питания. Однако, важно учитывать рекомендации по выбору лучшего средства, чтобы не купить подделку.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
