Как пить талую воду

Талая вода популярна в косметологии и сфере заботы о здоровье. Ее главным плюсом является то, что заморозка наделяет её многими полезными свойствами. И если сырьё выбрано правильно, то в талой воде нет никаких токсинов, способных навредить организму.

Можно ли пить талую воду?

Замораживание – это один из способов очищения воды. Ее можно употреблять в качестве питья. Кроме того, в своем составе талая вода имеет много полезных веществ, поэтому ее часто рекомендуют пить для общего оздоровления организма.

Если было принято решение употреблять талую воду внутрь, то важно соблюдать дозировку.

Польза и вред замороженной воды

Исследования показывают, что такая жидкость полезна для организма в силу следующих своих качеств:

1. Хорошо утоляет жажду.
2. Помогает преодолеть усталость, стать более активным и работоспособным.
3. Нормализует сон, помогает справиться с бессонницей.
4. Помогает похудеть за счет расщепления лишних жиров и их естественного вывода из организма.
5. Активно выводит шлаки, токсины, вредные вещества.
6. Помогает взять под контроль скорость обмена веществ.
7. Борется с повышенным уровнем вредного холестерина в крови.
8. Делает организм более выносливым и невосприимчивым к внешним раздражителям.
9. Ускоряет кровоток, оздоровляет сердце и сосуды.

Чайный коктейль (яблоко и персик)

Попробуй лето на вкус: в любой день, в любое время года! В твоих руках – фруктовый чай с сочным яблоком и нежнейшим персиком, яркой земляникой и сибирской мятой!

Turbo Tea (Очищающий турбочай)

Очищающий фиточай для выведения токсинов и лишней жидкости из организма.

Чайный коктейль (мята и пихта)

Лови витаминный заряд: ароматная пихта бодрит, мята – приятно освежает, плоды шиповника украшают вкус ягодными нотками!

• если вода для заморозки выбрана плохого качества, то в ней могут остаться вредные вещества и токсины, которые при употреблении внутрь могут вызвать отравление или интоксикацию;
• питье холодных напитков может спровоцировать болезни горла и других ЛОР-органов;
• бесконтрольный прием талой жидкости может отрицательно сказаться на функционировании почек;
• вызывает отеки при несоблюдении дозировки.

Как правильно пить талую воду?

Ее рекомендуют пить утром и вечером. Оптимальная дозировка – 1 стакан. Желательно выпивать жидкость за 20-30 минут до трапезы.

Такой график приема наиболее полезен, так как утром напиток поможет человеку взбодриться и настроиться на продуктивный рабочий или учебный день. Вечером вода успокоит, поможет снять нервное напряжение, накопившееся за день, спокойно уснуть.

Как еще можно применять талую воду?

Данное вещество кроме питья можно использовать еще несколькими разными способами:

1. Употреблять внутрь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
2. Пить для избавления организма от инфекций и вирусных заболеваний и их профилактики.
3. В качестве средства для полоскания горла при ангине.
4. В виде раствора для ингаляций.
5. Для умывания вместо водопроводной воды.
6. Протирание лица, шеи, области декольте.
7. Промывание и ополаскивание волос.
8. Полоскание десен и ротовой полости после чистки зубов.

Как приготовить талую воду?

Если для приготовления используется жидкость из-под крана, то предварительно ее нужно пропустить через фильтр или дать ей отстояться. Некоторые для замораживания используют кипяченую воду. Перед кипячением ее тоже необходимо отстаивать или давать пройти фильтрацию.

Самый простой способ заморозить жидкость – это залить ее в пластиковую бутылку, не наполняя совсем доверху, а затем поместить в морозильную камеру. В стеклянной таре воду в морозилку помещать не рекомендуется.

Когда она полностью замерзнет, ее можно доставать. Размораживать будущий целебный напиток нужно строго при комнатной температуре. Например, оставить бутылку на столе на ночь.

Заключение

Таким образом, польза талой воды доказана научно. Чтобы она принесла только пользу организму, ее важно правильно замораживать, дозировать, и не употреблять слишком холодной.