Вред жиросжигателей

Жиросжигатели – это один из самых распространенных вариантов спортивного питания. Многие уверены, что невозможно сбросить вес без приема дополнительных продуктов. Другие же уверены, что жиросжигатели принимать опасно. Вредны ли эти компоненты?

Какие они бывают по типу воздействия?

Жиросжигатели можно поделить на несколько групп, если взять за основу принцип их действия на организм:

1. Регулирующие температуру тела и за счет этого борющиеся с жировыми отложениями.
2. Блокирующие жиры, углеводы и калории, которые поступают в организм вместе с пищей.
3. Подавляющие аппетит, помогающие его контролировать.
4. Созданные для подавления гормона кортизола.
5. Выводящие лишнюю жидкость из организма за счет мочегонного эффекта.
6. Лиотропные вещества, направленные на растворение лишнего подкожного жира.

Механизм воздействия на организм

Важно понимать, что большинство жиросжигателей – это биологически активные добавки. То есть, эти вещества не являются лекарственными препаратами. Клинических испытаний с этими препаратами не проводится, их подлинный состав и способ производства содержатся в тайне. В рекламных целях производитель сообщает покупателю только о натуральных компонентах, которые входят в состав средства (зеленый чай, горький апельсин, вытяжки из экзотических растений, полезные кислоты, кофеин). Однако, другой процент состава предпочитают не афишировать, чтобы не отпугнуть клиентов.

L-карнитин

Высокоочищенный быстроусвояемый L-карнитин (Lonza, Швейцария) начинает действовать сразу после приема. Улучшает жировой обмен, помогает выдержать даже самые тяжелые нагрузки, ускоряет восстановление мышц после тренировок.

Напиток Weight Control (яблоко-лимон)

Ты контролируешь аппетит, а не он тебя! Вкусный напиток с клетчаткой насыщает правильными углеводами и помогает регулировать работу кишечника.

Хромлипаза

Для контроля аппетита и веса. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

Известно, что в некоторые жиросжигатели добавляют ингредиенты сильных кардиологических препаратов и антидепрессантов. Они не нужны здоровому человеку, и если он будет принимать их бесконтрольно, то от этого может пострадать его организм.

Обычно добавки оказывают на организм следующее воздействие:

• повышение мышечного тонуса и общей активности;
• снижение аппетита;
• повышение метаболических процессов;
• повышение нервной возбудимости;
• поддерживают оптимальный уровень веса (если человек подвергает свое тело регулярным физическим нагрузкам);
• повышение умственной активности и работоспособности;
• снижение скорости, при которой обычно организмом усваиваются жиры.

Есть ли польза от приема веществ?

Если принимать во внимание мировой опыт использования добавок, то выясняется, что определенный результат от их приема есть. Вещества, наносящие организму вред, не пользовались бы такой популярностью, их производители бы давно разорились на выплате штрафов и судебных исков.

Особенно эффект от приема препарата заметен, когда человек сильно запустил себя, и проблема лишнего веса перешла в ожирение. Изменения будут происходить только в том случае, если жиросжигатель подобран правильно. Именно поэтому прием препарата можно начинать только после консультации с профессионалом.

В чем вред жиросжигателей?

Самыми распространенными проблемами, которые связаны с приемом этих препаратов, являются следующие:

1. Длительное отсутствие или полная потеря аппетита.
2. Нарушение процесса засыпания, снижение качества сна.
3. Аллергические реакции.
4. Нарушение сердечного ритма.
5. Тошнота, нарушения стула.
6. Повышенная активность.
7. Постоянное состояние нервной возбудимости.
8. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Заключение

Таким образом, добавки с жиросжигателями и то, как они влияют на организм, еще не изучены до конца, поэтому относиться к ним стоит с осторожностью. Перед применением желательно получать консультацию специалиста (диетолог или консультант по питанию).