Питание
Питание
18 Августа
Топ самых вредных продуктов
Для функционирования любого организма требуется поступление энергии извне. Ее источником является пища. Не все продукты полезны. Рассказываем, какие из них могут нанести вред здоровью.
Питание
15 Августа
Какие продукты выводят холестерин?
Повышение уровня холестерина чревато опасными заболеваниями. Чтобы этого не произошло, важно следить за его состоянием и вовремя снижать его количество.
Здоровье
15 Августа
Как повысить уровень серотонина: пищевые источники и общие рекомендации?
Серотонин обеспечивает человеку хорошее настроение, социальную активность и бодрость духа. А что делать, если этого гормона не хватает? Существует ряд способов его восполнения.
Питание
12 Августа
Что способствует быстрому пищеварению?
Улучшить пищеварение можно при помощи лекарственных препаратов, определенных продуктов и правильного образа жизни. А как именно сделать это?
Питание
12 Августа
Что такое детоксикация организма?
Многие люди испытывают проблемы с самочувствием, пытаются лечиться, но лечение не приносит положительной динамики. Может, все дело в том, что в организме много токсинов?
Питание
21 Июня
Какие продукты являются жиросжигателями?
Некоторые продукты диетологи настоятельно рекомендуют включать в свое меню тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Почему? Дело в том, что они хорошо сжигают жир.
Питание
21 Июня
Какие продукты богаты полезными жирами?
Многие из тех, кто мечтает о похудении, перестают употреблять жирные продукты. Такой подход неверен. Жиры необходимы организму. Чтобы похудеть, достаточно отказаться от вредных жиров, отдав предпочтен...
Здоровье
30 Мая
Источники фолиевой кислоты: продукты и витамины
Мы рассказываем, почему нужно употреблять фолиевую кислоту, и какие продукты содержат этот витамин.
Питание
30 Мая
Основы правильного питания для здоровья и долголетия
Соблюдение правильного питания – одно из главных условий для красоты, здоровья и долголетия. Рассказываем, как правильно питаться и какие продукты есть.
Питание
27 Мая
В каких продуктах содержится глютен?
Глютен – это особый белок, который присутствует в сортах злаков, выведенных путем селекции. Рассказываем о его вреде для организма и содержании в продуктах питания.
