4 минуты
899
Siberian Wellness

Функции витамина D

Функции витамина D

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

За что отвечает витамин D в организме человека
О пользе витамина D и его участии в работе организма знают многие. Однако, не все догадываются о его подлинной значимости. Каковы же его функции?

Часто данное вещество называют «солнечным витамином», поскольку он вырабатывается в организме при воздействии солнечного света. Витамин D (или витамин Д) имеет решающее значение для работы всего организма. Его дефицит является благодатной почвой для возникновения многих заболеваний. За что же он отвечает?

Характеристики вещества

Многие считают, что витамин Д – это одно определенное вещество. На самом же деле данное название объединяет целую группу веществ. Она состоит из 6 компонентов, но наиболее распространены в медицине 3.

Основная их роль – регулировать обмен фосфора и кальция в организме, а также принимать участие в синтезе гормонов и обновлении клеток.

Витамин D

Общие функции витамина Д

Основные функции вещества заключаются в следующем:

  • помогает правильно усваиваться фосфору и кальцию;
  • вырабатывает половые гормоны, обеспечивает нормальное протекание менструального цикла у женщин;
  • помогает организму сопротивляться вирусам и инфекциям;
  • отвечает за свертываемость крови и состояние кожных покровов;
  • обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.

Для чего витамин D нужен организму женщины?

Для чего витамин D нужен организму женщины?

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).
440 ₽
Полноценный витаминно-минеральный комплекс разработан с учетом хронобиологии для поддержания отличного самочувствия и надежного отпора вирусам и инфекциям.
720 ₽
Смарт-комплекс для тройной поддержки костной системы: насыщение минералами, повышение прочности и укрепление каркаса костей.
2 600 ₽
Профессиональная поддержка организма природными компонентами: витамины, минералы и омега-3 кислоты в натуральной легкоусвояемой форме.
3 350 ₽
Женщинам нужно обращать внимание на него по следующим причинам:

  1. Обеспечивает быстрый рост волос и поддерживает их красоту, гладкость.
  2. Укрепляет ногти.
  3. Помогает легче переносить тяжелые физические и эмоциональные нагрузки.
  4. Поддерживает женский организм в период месячных, помогая лучше переносить регулярные потери крови.
  5. Помогает женщине пережить период беременности, выносить здорового ребенка.
  6. Укрепляет мышечную и костную системы.
  7. Отвечает за упругость кожи, ее свежий вид. Препятствует ее раннему увяданию.

Есть ли польза в элементе для мужчин?

Для мужчины солнечный витамин тоже несет определенную пользу. Он повышает уровень тестостерона и позволяет мужчине создать здоровое потомство. Нужен он и для нормальной работы щитовидной железы, сердечнососудистой системы. Если мужчина будет регулярно поддерживать нормальный уровень элемента в организме, то это отличная профилактика онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Есть ли польза в элементе для мужчин?

Нужен ли витамин пожилым людям?

Многие ошибочно полагают, что витамин Д существует исключительно для младенцев и детей, а для взрослых и тем более пожилых он уже неактуален. Но многие пожилые люди дополнительно принимают его на регулярной основе. Почему это полезно? Потому что в этом возрасте особое значение приобретают:

  1. Улучшение состояния костей, суставов, мышц.
  2. Забота о зубах и волосах.
  3. Борьба с хрупкостью кожи и ее склонностью к воспалениям.
  4. Улучшение процессов всасывания пищи.
  5. Укрепление костной и нервной систем.
  6. Поддержка работы сердца и мозга.
  7. Профилактика тяжелых заболеваний.
Нужен ли витамин пожилым людям?

Для чего витамин дают грудничкам?

Жировой или водный раствор витамина D нужен грудничкам по следующим причинам:

  1. Укрепляет иммунитет растущего организма.
  2. Помогает защитить малыша от серьезных заболеваний, в том числе от пороков сердца.
  3. Поддерживает правильный рост тканей тела.
  4. Улучшает обмен веществ при его нарушениях.
  5. Стабилизирует работу внутренних органов.
  6. Стабилизация сна и спокойствия малыша в течение дня.
  7. Является профилактикой рахита.
  8. Борется с раздражительностью и быстрой утомляемостью младенцев.
  9. Помогает быстрее закрыться родничкам.
  10. Поддерживает организм малыша, проживающего в неблагополучном с экологической точки зрения районе.
Жировой или водный раствор витамина D

Заключение

У витамина Д множество разных важных функций. Его требуется принимать людям всех возрастов, начиная от младенчества и заканчивая преклонным возрастом.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица
-15%
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как избавиться от запаха в интимной зоне
Норма холестерина в 60 лет
Связь между аминокислотами
Травы для женского здоровья
Процент людей с ожирением
Витамины для укрепления сосудов
Лечебные свойства амаранта
Какие напитки можно пить при голодании
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как правильно принимать цинк?
Как снизить потливость
Что делать при повышенном холестерине у мужчин?
Повышен креатин в крови – что это значит?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...