4 минуты
3377
Siberian Wellness

Функции витамина D

Функции витамина D

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

За что отвечает витамин D в организме человека
О пользе витамина D и его участии в работе организма знают многие. Однако, не все догадываются о его подлинной значимости. Каковы же его функции?

Часто данное вещество называют «солнечным витамином», поскольку он вырабатывается в организме при воздействии солнечного света. Витамин D (или витамин Д) имеет решающее значение для работы всего организма. Его дефицит является благодатной почвой для возникновения многих заболеваний. За что же он отвечает?

Характеристики вещества

Многие считают, что витамин Д – это одно определенное вещество. На самом же деле данное название объединяет целую группу веществ. Она состоит из 6 компонентов, но наиболее распространены в медицине 3.

Основная их роль – регулировать обмен фосфора и кальция в организме, а также принимать участие в синтезе гормонов и обновлении клеток.

Витамин D

Общие функции витамина Д

Основные функции вещества заключаются в следующем:

  • помогает правильно усваиваться фосфору и кальцию;
  • вырабатывает половые гормоны, обеспечивает нормальное протекание менструального цикла у женщин;
  • помогает организму сопротивляться вирусам и инфекциям;
  • отвечает за свертываемость крови и состояние кожных покровов;
  • обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.

Для чего витамин D нужен организму женщины?

Для чего витамин D нужен организму женщины?

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).
440 ₽
Полноценный витаминно-минеральный комплекс разработан с учетом хронобиологии для поддержания отличного самочувствия и надежного отпора вирусам и инфекциям.
720 ₽
Смарт-комплекс для тройной поддержки костной системы: насыщение минералами, повышение прочности и укрепление каркаса костей.
2 600 ₽
Профессиональная поддержка организма природными компонентами: витамины, минералы и омега-3 кислоты в натуральной легкоусвояемой форме.
3 350 ₽
Женщинам нужно обращать внимание на него по следующим причинам:

  1. Обеспечивает быстрый рост волос и поддерживает их красоту, гладкость.
  2. Укрепляет ногти.
  3. Помогает легче переносить тяжелые физические и эмоциональные нагрузки.
  4. Поддерживает женский организм в период месячных, помогая лучше переносить регулярные потери крови.
  5. Помогает женщине пережить период беременности, выносить здорового ребенка.
  6. Укрепляет мышечную и костную системы.
  7. Отвечает за упругость кожи, ее свежий вид. Препятствует ее раннему увяданию.

Есть ли польза в элементе для мужчин?

Для мужчины солнечный витамин тоже несет определенную пользу. Он повышает уровень тестостерона и позволяет мужчине создать здоровое потомство. Нужен он и для нормальной работы щитовидной железы, сердечнососудистой системы. Если мужчина будет регулярно поддерживать нормальный уровень элемента в организме, то это отличная профилактика онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Есть ли польза в элементе для мужчин?

Нужен ли витамин пожилым людям?

Многие ошибочно полагают, что витамин Д существует исключительно для младенцев и детей, а для взрослых и тем более пожилых он уже неактуален. Но многие пожилые люди дополнительно принимают его на регулярной основе. Почему это полезно? Потому что в этом возрасте особое значение приобретают:

  1. Улучшение состояния костей, суставов, мышц.
  2. Забота о зубах и волосах.
  3. Борьба с хрупкостью кожи и ее склонностью к воспалениям.
  4. Улучшение процессов всасывания пищи.
  5. Укрепление костной и нервной систем.
  6. Поддержка работы сердца и мозга.
  7. Профилактика тяжелых заболеваний.
Нужен ли витамин пожилым людям?

Для чего витамин дают грудничкам?

Жировой или водный раствор витамина D нужен грудничкам по следующим причинам:

  1. Укрепляет иммунитет растущего организма.
  2. Помогает защитить малыша от серьезных заболеваний, в том числе от пороков сердца.
  3. Поддерживает правильный рост тканей тела.
  4. Улучшает обмен веществ при его нарушениях.
  5. Стабилизирует работу внутренних органов.
  6. Стабилизация сна и спокойствия малыша в течение дня.
  7. Является профилактикой рахита.
  8. Борется с раздражительностью и быстрой утомляемостью младенцев.
  9. Помогает быстрее закрыться родничкам.
  10. Поддерживает организм малыша, проживающего в неблагополучном с экологической точки зрения районе.
Жировой или водный раствор витамина D

Заключение

У витамина Д множество разных важных функций. Его требуется принимать людям всех возрастов, начиная от младенчества и заканчивая преклонным возрастом.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
-15%
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как убрать мешки под глазами
Причины угрей на лице
Увлажняющие средства для сухой кожи головы
Витамин С для кожи
Витамины для кожи лица
Причины акне и уход за лицом при заболевании
Длительность сухого голодания
Пихта: что такое терпены пихты
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Селенодефицит – новая проблема XXI века
Способы укрепления сердечной мышцы
Как укрепить здоровье с помощью шалфея?
Как правильно сдать анализы щитовидной железы
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...