Как работают жиросжигатели?

Лишний вес не в моде. Поэтому многие задумываются о том, чтобы использовать жиросжигатели. Рассказываем, что это такое, как такие средства действуют на организм и как их правильно употреблять.

Что такое жиросжигатели

Жиросжигатель — пищевая добавка, способствующая потере веса. У многих есть неправильное представление о таких препаратах. Это не волшебная таблетка, с которой можно употреблять фаст-фуд и другую высококалорийную еду и при этом худеть.

Разделения жиросжигателей на препараты для мужчин и женщин также нет. Разделение их по «половому признаку» — маркетинговый ход. Единственное — мужчинам лучше выбирать варианты с катехомалином. Это вещество повышает выработку гормонов адреналина и норадреналина. В результате человек становится более выносливым. Имеется и побочное действие в виде роста агрессивности.

Как действуют

Хорошие препараты для сжигания жира оказывают на организм разнообразное действие. Они:

• стимулируют метаболизм;
• снижают аппетит;
• регулируют пищеварительные процессы, подавляя и замедляя всасывание жиров и углеводов;
• способствуют выведение лишней жидкости из организма;
• блокируют синтез липидов;
• возбуждают центральную нервную систему;
• преобразуют жир в свободную энергию.

Виды

• Термогеники. Эта группа препаратов повышает температуру тела. В результате активируется работа ЦНС и ускоряется обмен веществ. Жиросжигатель подавляет чувство голода, уменьшая аппетит. Человек легче выдерживает ограничения во время диеты.
• Липотропики. Средства с L-креатином, протеином, линолевой кислотой и с омега-3 превращают лишний жир в энергию. Их действие менее заметно. Для достижения эффекта требуется употреблять липотропики регулярно, в течение длительного времени. Побочных эффектов нет.
• С эфедрой. Такие жиросжигатели эффективны, но имеют множество противопоказаний. Легально можно употреблять спортивное питание с эфедрой, но не эфедрин.
• ЭКА. В составе присутствуют эфедра, отвечающая за активизацию ЦНС; кофеин, стимулирующий работоспособность; аспирин, отвечающий за улучшение микроциркуляции крови и за ее разжижжение. Препараты эффективны даже без диет. При регулярных физических нагрузках вес не возвращается и после прекращения приема добавки.

Особенности

На рынке представлен огромный выбор препаратов. Выбор конкретной добавки должен быть сделан на основе индивидуальных данных человека.

Для начинающих подойдут продукты «лайтс», относящиеся к липотропикам. Спортсменам рекомендованы термогеники. Существуют продукты смешенного типа. Их эффективность связана с запуском сразу нескольких механизмов снижения жира. Одновременно стимулируются центральная нервная система, щитовидная железа и повышается термогенез.

Внимание! Хорошего эффекта добиваются, применяя спортивное питание ЭКА, но только при сочетании приема препарата с анаэробными тренировками.

Какой жиросжигатель выбрать

Выбрать хорошую добавку непросто. Изучите бренды и наведите о них справки. Не останавливайтесь на одном продукте. Сменив 3-4 варианта, легче определить, какой именно сжигатель жира лучше подходит для конкретного случая.

Внимание! Внимательно читайте раздел «Противопоказания» в инструкции или на упаковке.