Как сделать мочегонное дома

Диуретики помогают избавиться от лишней жидкости. Это могут быть как медицинские препараты, так и народные средства. Сделать мочегонное в домашних условиях можно довольно легко. Для этого используются составы из лекарственных трав.

Как сделать мочегонное дома

Народная медицина использует в качестве диуретиков отвары растений. Приготовление такого средства мало отличается от заваривания обычного чая.

Настойка корня лопуха. Одну чайную ложку сушеного измельченного корня заливают 0,5 л кипящей воды. Емкость закрывают и оставляют настаиваться в течение ночи.

Мочегонный чай. В емкость засыпают по 20 г сушеной сенны, крапивы, петрушки, листьев одуванчика и по 10 г мяты, укропа. Хорошо перемешивают до однородности. Одну чайную ложку этой смеси засыпают в чайник, заливают стаканом кипятка. Настаивают до остывания. В течение дня можно выпивать до трех стаканов такого чая.

Очистить организм токсинов и вывести лишнюю жидкость поможет Turbo Tea (Очищающий турбочай) - Yoo Gо. Сенна дарит комфорт, а имбирь и курильский чай помогают нормализовать обмен веществ. Чай помогает оставаться в тонусе на протяжении всего дня и не думать о тяжести в животе.

Также сильными мочегонными свойствами обладают чаи из следующих лекарственных растений:

• полевой хвощ;
• одуванчик;
• плоды боярышника;
• можжевельник (в отличие от многих диуретиков он не снижает содержание калия);
• зеленый чай, пуэр;
• петрушка;
• гибискус;
• кофе.

Лекарственные растения, подготовленные для заваривания в виде чая, продаются в аптеках.

Помимо отваров, выраженным диуретическим действием обладают такие продукты, как арбуз, огурцы, сельдерей, лук, спаржа, виноград, чеснок, сладкий перец, имбирь, ананас, лимон. Если включать их в свой рацион, то они защитят от задержки жидкости.

Действие диуретиков

Неважно, было ли сделано мочегонное средство дома или куплено в аптеке, оно действует одинаково: заставляет почки вырабатывать больше мочи. Такие средства назначают при некоторых хронических заболеваниях почек; при отеках, вызванных болезнями сердца, легких, печени; при повышенном артериальном давлении; при глаукоме, циррозе печени. Также эти средства часто самовольно используют желающие расстаться с лишним весом.

Интересно отметить, что любое учащение пульса тоже обладает мочегонным действием, так как усиливает циркуляцию крови, что активизирует работу почек. Поэтому избавляться от лишней жидкости можно не только с помощью чаев и отваров, но и с помощью аэробных упражнений. Правда, этот метод подходит только здоровым людям, которые слишком увлеклись соленой пищей, а также тем, кто хочет похудеть и не имеет сопутствующих заболеваний.

Уменьшение соли в рационе тоже действует как довольно мощное мочегонное. Натрий вызывает сильную задержку жидкости. Если его концентрация падает до нормальной, выработка мочи увеличивается.

Есть ли опасность

Употребление чая, гибискуса, кофе, имбиря в разумных количествах опасности не представляет. Их можно включать в ежедневное меню. Хвощ, петрушку, мочегонные сборы следует употреблять после консультации с врачом.

Народные средства не обладают сильным действием. Но если принимать их бесконтрольно, то можно снизить концентрацию электролитов в крови. Это проявляется усталостью, слабостью, плохим самочувствием. Частое повторение такого состояния приводит к развитию целого ряда заболеваний.

Принимать мочегонные, чтоб похудеть, — очень плохая идея. На жировые запасы они почти не влияют, а лишь выжимают воду из крови. При этом почки работают с перегрузкой, может нарушаться электролитный баланс, и даже происходить потеря кальция, что ведет к ухудшению здоровья зубов и костей.

Препятствует застою жидкости в организме растительный комплекс Медвежьи ушки и брусника - Essential Botanics, оказывающий антимикробное и противовоспалительное действие на организм. Рекомендуется на постоянной основе, особенно в период холодов.

Поддержать работу мочевыделительной системы поможет также капельный синергетик Siberian Wellness - ЭПАМ 96 (урологический). Входящие в его состав компоненты обладают умеренным мочегонным, а также антибактериальным и противовоспалительным действием действием, оказывают общеукрепляющую поддержку организма.

Заключение