3 минуты
497
Siberian Wellness

Тестостерон у мужчин

Тестостерон у мужчин

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что означает тестостерон в мужском организме
Работу организма человека регулируют определенные гормоны. Это касается и тестостерона, который принято считать мужским. Что он значит в мужском организме?

Тестостерон – это один из самых ярких для мужского здоровья стероидных гормонов. Высокий уровень вещества обеспечивает хорошее самочувствие и отменное мужское здоровье. А что еще означает тестостерон?

Функции тестостерона в организме мужчины

Вещество отвечает за ряд следующих функций:

  • способность продолжать потомство, род;
  • формирование первичных мужских половых признаков;
  • рост волос на лице и теле;
  • обеспечение высокого настроения;
  • положительное общее самочувствие;
  • работоспособность, продуктивность, способность мыслить трезво, здраво оценивать ситуацию;
  • активный прирост мышечной массы;
  • твердость костей, защита их от переломов;
  • поддержание хорошего состояния волос, ногтей, кожи;
  • появление грубых ноток в мужском голосе;
  • стабильная работа сердца;
  • высокая половая активность, хорошая эрекция;
  • способность вести полноценную и регулярную половую жизнь.
Тестостерон

Почему снижается уровень тестостерона?

Снижению уровня тестостерона может предшествовать несколько причин:

  1. Нарушение функционирования яичек.
  2. Возрастные изменения в работе организма.
  3. Несбалансированное питание.
  4. Отказ от физической активности.
  5. Переживание сильного стресса или опыт психотравмирующей ситуации.
  6. Сильное физическое перенапряжение.
  7. Тяжелые хронические или инфекционные заболевания.
  8. Прием определенных лекарственных препаратов.
  9. Наследственный фактор.
  10. Низкая скорость метаболизма.
  11. Развитие ожирения.
  12. Заболевания почек.
  13. Простатит, перешедший в хроническую форму.
  14. Невылеченные инфекции половых органов.
  15. Механическая травмы, опухолевые процессы в головном мозге.
  16. Реабилитационный период после оперативного вмешательства.
  17. Наличие сепсиса.
Высококачественный протеин идеально подходит для поддержания физической формы и снижения жировой массы.
1 450 ₽
Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).
440 ₽
Инновационный органический комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения.
4 200 ₽

Симптомы низкого уровня гормона

Симптомы низкого уровня гормона

Если мужского гормона в организме мало, выражается это в виде следующих симптомов:

  1. Утрата выносливости.
  2. Чувство слабости, частые головокружения.
  3. Появление отдышки, повышенное потоотделение.
  4. Жировые отложения на проблемных зонах.
  5. Повышенное выпадение волос с тела, головы.
  6. Плохое состояние кожи, ее дряблость, ранее увядание.
  7. Снижение полового влечения, проблемы с эрекцией.
  8. Несдержанное поведение, приступы агрессии, которую становится сложно контролировать.
  9. Частые скачки давления.
  10. Боли в области сердца, нестабильная работа органа.

Как повысить уровень тестостерона?

Для повышения уровня гормона можно предпринять следующее:

  1. Прием специальных препаратов, осуществление заместительной гормональной терапии (только с назначения лечащего врача).
  2. Регулярное осуществление физических нагрузок. Важно заниматься той деятельностью, которая приносит удовольствие.
  3. Борьба с лишним весом.
  4. Употребление продуктов и витаминных комплексов, в составе которых есть цинк.
  5. Контроль факторов стресса. При нервной работе или тяжелой ситуации в семье стоит задуматься о приеме легких успокоительных препаратов.
  6. Налаживание режима питания, введение в него полезных продуктов, напитков.
  7. Дополнительный прием витамина Д, пребывание на солнце, свежем воздухе.
  8. Осуществление здорового сна и полноценного отдыха.
  9. Отказ от продуктов и пищевых добавок, которые стимулирую повышенную выработку гормона эстрогена.
Как повысить уровень тестостерона?

Заключение

Таким образом, гормон тестостерон имеет первостепенное значение для работы организма мужчины. Он поддерживает его хорошее самочувствие и отвечает за проявление мужских качеств характера.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Для чего нужен гормон тестостерон?
Норма тестостерона в организме
Анализ на уровень тестостерона для женщин
Определяем уровень тестостерона в домашних условиях
Какие продукты повышают уровень тестостерона? Питание при андропаузе
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Что делать при повышенном холестерине у мужчин?
Что делать, если днем постоянно хочется спать?
Важность витамина D для женского здоровья
БАДы для женского здоровья
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...