4 минуты
3338
Siberian Wellness

Вдыхание эфирных масел

Вдыхание эфирных масел

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Можно ли дышать эфирными маслами без вреда для здоровья
Ароматерапия сегодня пользуется популярностью. А можно ли вдыхать эфирные масла в чистом виде и как это делается без вреда для здоровья?

Эфирные масла используются для ароматерапии, оздоровления дыхательной системы, а также ингаляций. Их применяют для лечения, в быту, в других сферах жизни. Можно ли вдыхать аромат веществ без вреда для собственного здоровья?

Можно ли дышать эфирными маслами?

Вдыхание растительных выжимок не запрещено, если разводить их правильно. Кроме того, сегодня можно пользоваться специальными ингаляторами, а не дышать над кастрюлей, прикрытой полотенцем.

У масляных ингаляций есть существенное преимущество. Масла не растворяются в воде или другой жидкости, а образуют полноценную эмульсию, слияние.

Какое воздействие оказывает на организм вдыхание масел?

При помощи процедуры можно достичь следующего эффекта:

  1. Снятие воспалительного синдрома.
  2. Борьба с отеками слизистых оболочек.
  3. Дезинфицирующий эффект, реализация антисептических свойств.
  4. Стимуляция иммунной защиты организма.
  5. Успокоительный, расслабляющий эффект.
  6. Улучшение отхождения мокроты, ее разжижение.
Вдыхание растительных выжимок
Натуральный бальзам на основе пихтового масла и растительных экстрактов активно прогревает, ускоряет восстановительные процессы и быстро возвращает ощущение комфорта.
335 ₽
Помощь природы, актуальная в сезон простуды и холодное время года: бальзам глубоко прогревает кожу и мобилизует защитные силы организма.
300 ₽
Натуральный иммунобустер на основе клеточного концентрата сока пихты Bioeffective™ by Prenolica® восполняет силы и укрепляет организм.
500 ₽

Какими способами можно вдыхать эфирные масла?

Для вдыхания субстанций существует несколько разных способов:

  1. Прямо из флакона. Обычно на крышке или капельнице задерживается масло, которого достаточно для проведения процедуры вдыхания. Главное – учитывать временной фактор. 2-5 минут будет вполне достаточно, чтобы организм получил необходимый эффект от препарата. Если пользоваться им более долго и интенсивно, то есть риск получить ожог слизистых оболочек, спровоцировать аллергическую реакцию или отравление организма испарениями.
  2. С салфетки или платка. Несколько капель масла можно вылить на салфетку и поднести ее к собственному носу. Также ее можно положить рядом с собой и несколько часов наслаждаться приятным ароматом. Платок можно прикрепить к одежде при помощи булавки.
  3. Изготовление ароматического кулона. Ароматический кулон представляет из себя небольшой кувшинчик, выполненный из специальной пористой глины. К нему можно приделать цепочку и повесить кулон в качестве шейного украшения. Более крупные кувшинчики можно использовать в качестве интерьерного украшения.
  4. Использование ароматической лампы. Аромалампа представляет из себя подсвечник, где есть чаша с водой и место для масла. Запах от нее вдыхается, им пропитывается комната, одежда, предметы мебели. При помощи того или иного эфира можно добиваться различных эффектов (тонизирующий, стимулирующий, возбуждающий, расслабляющий).
  5. Применение ароматического диффузора. Масло распространяется по воздуху при помощи деревянной палочки для диффузора, которые некоторые люди называют свечами. Преимущество диффузора в том, что он дополнительно увлажняет воздух.
Аромалампа

При каких заболеваниях эффективно вдыхание эфирных масел?

Вдыхать вещества рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • насморк, заложенность носа;
  • першение в горле;
  • отек носоглотки;
  • заболевания дыхательных путей (бронхит, пневмония, бронхиальная астма и т.д.);
  • нарушения сна, бессонница;
  • гнойная ангина со случаями рецидивов;
  • плохое настроение, склонность к депрессиям;
  • повышенная тревожность.

Заключение

Таким образом, ароматерапия – это альтернативный способ лечения инфекционных, психических, психоневрологических заболеваний. Вдыхать растительные выжимки можно, но важно делать это правильно, чтобы не навредить состоянию здоровья и слизистых оболочек.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Марина Розова специалист по подбору БАД, ведёт Инстаграм блог "Про витамины", где простым языком рассказывает как поддерживать свой ресурс, иммунитет и красоту изнутри при помощи БАД и ЗОЖ
Оцените статью
(3 голосов, в среднем 3)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как правильно принимать витамин Е
Жир на животе: причины и как убрать
Жир на животе у мужчин: как убрать
Основные правила похудения, чтобы убрать живот
Как быстрее избавиться от поноса (диареи)
Как улучшить сон и взять его под контроль
Для чего организму нужен витамин Е
Почему на лице у женщин появляются прыщи? Семь причин
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Нормы потребления ЭПК и ДПК
Лучшие способы устранения изжоги в домашних условиях
Паразитарные инфекции – неприятные последствия лета
Как перебороть желание поспать ночью?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...