Питание
30 Апреля
Какие продукты повышают уровень тестостерона? Питание при андропаузе
Можно ли купировать симптомы андропаузы, правильно скорректировав рацион? Мы рассказываем о природе заболевания и перечисляем продукты, которые способствуют повышению уровня тестостерона в организме.
29 Апреля
Значение клетчатки для нормального пищеварения
Рассказываем о значении клетчатки для нормального пищеварения, в каких продуктах она содержится, и как ее употреблять.
28 Апреля
Диета при повышенном холестерине
Повышенный уровень холестерина представляет опасность для здоровья. Людям с заболеваниями сердца и сосудов следует придерживаться особой диеты. Рассказываем, какие продукты можно употреблять, а какие ...
24 Апреля
Какие фрукты можно есть при проблемах с желудком?
Фрукты содержат много витаминов и микроэлементов, но не все они разрешены при проблемах с желудком и пищеварением. Рассказываем, какие фрукты можно есть при проблемах с желудком, а какие запрещены, чт...
24 Апреля
Хочу есть! Как избавиться от ложного чувства голода?
Как формируется чувство голода, и как уменьшить аппетит с помощью правильного подхода к еде?
23 Апреля
В каких продуктах много коллагена?
Рассказываем, за что в организме отвечает коллаген, какие продукты помогают его синтезировать, где содержится «правильный» белок. Как мы теряем коллаген, и чем это грозит организму.
22 Апреля
Польза масла черного тмина: 5 причин попробовать целебный продукт
Для чего нужно пить масло семян черного тмина, в чем его польза, и как оно действует?
9 Апреля
Водный баланс что это, как и зачем его поддерживать
Что такое водный баланс? Из-за чего он нарушается, и чем это чревато? Как восстановить водный баланс и так ли важно это делать? Обсудим роль и физиологию водного обмена в организме.
